保护眼睛注意事项 乱点眼药水.docxVIP

Word — — PAGE 1 — 保护眼睛注意事项 乱点眼药水 爱护眼睛留意事项，当今社会许多人都离不开手机，手机已成为我们生活中的必备品，甚至一些人，手机没电停机了会陷入一种不知所措、慌乱状态！那我们爱护眼睛应当留意什么呢？,  长时间近距离用眼  无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲惫、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。  眼睛长期超负荷工作，很简单引起疲惫，消失视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，走路、乘车时看书和电子设备，都会加剧这些不良反应。  用眼卫生习惯差  眼睛不舒适时，人们习惯用手揉一揉。殊不知，手上细菌最多。美国一项讨论发觉，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，从而引起各种眼病，尤其是红眼病、沙眼等。  乱点眼药水  工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒，只要眼睛不适，不少人就向眼药水“求救”。其实，这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂，长期用不但伤角膜，还可能因不对症造成严峻后果。  光污染  装有玻璃或镜子的墙面、磨光大理石地板反射的光线以及各种彩色光源被称为“光污染”，长时间会刺激视网膜，消失视疲惫、视觉功能下降。尤其是长期接触玻璃、镜子反射光线的人，白内障的发病率会增加。  爱护眼睛留意事项，当今社会许多人都离