第四部分-呼吸与运动.pptxVIP

呼 吸 系 统 概 图;呼吸: 机体与外界环境之间进行的气体交换过程。;呼吸三个环节：;第一节 肺 通 气;1、呼吸运动 （1）平静呼吸： ;2. 用力呼吸： 用力吸气时，辅助吸气肌也参加，胸廓容积进一步扩大。 用力呼气时，除吸气肌舒张外，呼气肌也参加（肋间内肌+腹壁肌收缩），胸廓容积进一步缩小。 人工呼吸: 基本原理:使肺内与外界大气压间产生压力差;一、肺通气功能的评定;肺容积、肺容量;（二）深吸气量和功能余气量;肺活量（VC）:最大吸气后，尽力所能呼出的最大气体量。 肺活量=潮气量＋补吸气量＋补呼气量 男3650ml ；女2751ml；优秀运动员7000ml；;1、每分通气量（VE）：每分钟吸入或呼出的气体量 每分通气量＝潮气量 X 呼吸频率 安静时: 12－16次×500 ml＝6－8L 剧烈运动时：80-15OL或更多(180-200L) ;（五）肺泡通气量（VA）;被测者;二、肺通气功能对训练的反应和适应;（二）肺通气功能对训练的适应;3、氧通气当量下降;三、运动与呼吸;（二）呼吸型式;（三）憋气; 胸内压 （intrapleural pressure）;;