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自我认识和自我评价的关系 1. 自我熟悉的三个次要来源是什么 正确熟悉自我的含义、途径、方法 什么是正确熟悉自我？我们应当怎样正确熟悉本人？正确熟悉本人的途径有哪些？（1）正确熟悉自我就是指一个人对自我的熟悉要与自我的实际状况相符合.它包括两个方面的涵义：①正确、全面熟悉本人的特点和特长.②正确熟悉自我与社会、个人与集体的关系.熟悉到个人的成长离不开集体，自我的人生价值次要在十对社会的贡献.（2）人总是在不断地进展变化的.因而，我们需要不断更新、不断完善对本人的熟悉，这样才能使本人变得更好和更完善，而要正确熟悉本人，我们就必需要用全面的、进展的眼光看待本人：①全面熟悉本人，我们既要熟悉本人的外在抽象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要熟悉本人的内在素养，如学识、心理、道德、力量等.一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用.②全面熟悉本人，我们既要看到本人的优点和特长，又要看到本人的缺点和不足.由于，我们每个人的外在抽象和内在素养都有本人的优势，又有本人的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有本人的缺点，但同时每个人也都有本人的闪光点.我们应当多关注本人的优点和特长，要用观赏的目光来看本人，即便你可能有许多不足.由于只要先看得起本人，才能正确熟悉本人.面对纷繁简单的人生世界，假如你把目光都集中在苦痛、苦恼上，生命就会黯然失色；假如你把目光都转移到欢乐之中，你将会得到幸福.同样的道理，面对本人，假如你只看到本人的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；假如你能看到本人的优点、特长，你将会布满信念，迎接生活的挑战.但是假如我们只看到本人的优点，看不到本人的不足，“看本人一朵花，看别人豆腐渣”，用本人的特长比别人的短处，我们就会自鸣得意，傲慢自卑，停步不前，甚至会倒退.因而，为了全面熟悉本人，我们既要看到本人的优点和特长，又要看到本人的缺点和不足.③事物总是进展变化的，没有原封不动的事物.俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断进展变化的，我们的优点和缺点也不是原封不动的.因而，我们必需要用进展的眼光看本人，准时发觉本人的新的优点和新的缺点，通过本人的努力，争取变缺点为优点，不断改正本人的缺点来完善本人.（3）熟悉自我的途径包括：①通过自我观看熟悉本人.要熟悉本人，我们必需要做一个有心人，常常反省本人在日常生活中的点滴表现，总结本人是一个什么样的人，找出本人的优点和缺点.自我观看是我们本人训练本人、自我提高的重要途径.自我观看次要包括三个方面：a.本身外表和体质情况的观看，包括外貌、风度和健康情况等方面的观看；b.自我抽象的观看，次要是对本人在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会顺应力量等的观看.c.本人的精神世界的观看，包括对本人的政治态度、道德水平、智力水平、力量、性格、爱好、爱好、特长等方面的观看.②通过他人了解本人.大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中.”熟悉本人有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，四周的人对我们的态度和评价能关心我们熟悉本人、了解本人.我们要敬重他人的态度与评价，冷静地分析.对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视.。 2. 自我熟悉和评价有哪些方面 自我熟悉是客观自我对客观自我的熟悉与评价，自我熟悉是本人对本人身心特征的熟悉，自我评价是在这个基础上对本人作出的某种推断。  正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。假如个体对本身的估量与社会上其它人对本人客观评价距离过于悬殊，就会使个体与四周人们之间的关系得到平衡，产生冲突，长期以来，将会构成稳定的心理特征自--满或自大，将不利于个人心理上的健康成长。  自我熟悉在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中知 的范畴，其内容广泛，涉及到本身的方方面面。对我们进行自我熟悉训练，重点放在三个方面：第一，让我们同学能熟悉到本人的身体特征和生理情况。  其次，熟悉到本人在集体和社会中的地位及作用。第三，熟悉到内心的心理活动及其特征。  自我评价是自我意识进展的次要成份和次要标志，是在熟悉本人的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价力量不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。  因而，要提高我们的自我评价力量，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价本人，学会用一分为二的观点评价本人。  由于自我评价是自我熟悉中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价力量的提高上。 3. 自我鉴定和自我评价的区分 自我评价——是指被评价者本人参