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小学体育实用会计学第1页/共12页 耐久跑第2页/共12页 教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松3.1 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容第3页/共12页3.2 准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织：b 变换各种队形a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △教法： 老师统一组织练习，配乐进行第4页/共12页2）圆圈韵律操：a 复习b 组织：要求：动作欢快、愉悦3) 行进间跑的专门性练习第5页/共12页3.3 基本部分3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致）第6页/共12页d 匀中速弯道→直道途中跑e 集合纠错讲评f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 3.3.2 投掷轻器械第7页/共12页教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。组织：第8页/共12页 3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1）定时跑：将男女生分成强弱两组2) 复习巩固弯道跑：A 提问 B 集体练习弯道跑动作 3.4 结束部分第9页/共12页 3.4.1 放松 组织：3.4.2 小结第10页/共12页 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间第11页/共12页谢谢！