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情绪自我评定量表 情绪自我评定量表 情绪自我评定量表 情绪自我评定量表 常常有时极少从不 愤慨 我对他人隐蔽、压迫自己的愤慨。 我和牟人生气后，感觉懊悔。 他人一激，我就不由得愤慨。 我感觉自己对他人生气有害无益。 我碰到过只好用愤慨来做反响的状况。快乐 我的学习很无聊，毫无乐趣可言。 我感觉厌烦。 我的确很难专心于学习。 我的学习表现给我的没有什么新鲜东西。 当我对某事感觉愉悦时，就难以保持足够的沉着。害怕 避开某些场景（如飞机和人群），我会感觉更舒畅。 关于我所害怕的事，我情愿不理睬。 当我一想到危险时，便难以正常思虑。 我感觉要不惜代价以防范失败。 对我来说，停止对某事或某人的担忧是很困难的。信心、相信 我对自己可否学勤学习，没有掌握。 当他人达成任务的方式与我不一样时，我会思疑自己。 我感觉大部分人独一感兴趣的是他们自己。 我不肯让他人参加我们做决议或定计划。 我试图向他人隐瞒自己的感情。 忌妒 他人的成功仿佛是对我的威迫。 少于五分，表示你对这一方面的情绪很好。 当我达成某件事时，我必定要让人们知道。 看到他人获取荣誉，我就感觉心烦。 我对他人的错误不可以容忍。 我发现竞争比合作更能激励我的手下。愧疚 我为当替罪羊代人受过而感觉委屈。 我为自己的马虎感觉不安，感觉一定填充这些过错。 我感觉自己错了，但其实不知道终归错在哪里。 我不清楚我的道德标准是什么。 我过分夸张自己犯