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常见病症推拿 一、胃脘痛 1、掐按梁丘 两拇指用力掐按两侧梁丘穴1-2分钟 2、掐揉内关和足三里 每侧掐揉各1分钟 3、点中脘 右手食、中和无名指并拢伸直按于中脘穴上，左手抓握右手腕，由轻到重猛点一次，在突然松开，反复操作5-8次 4、摩上腹 左手叠按于右手背上，右掌着力在上腹部做顺时针方向摩揉3-5分钟 二、落枕 1、两手轻擦颈项四周数次，以透热为度 2、用力点掐复溜、承山、绝骨等穴各1分钟 3、捏拿肩部36次，按压颈中、落枕穴各1-2分钟 4、缓缓做颈部侧屈及左右扭转活动36次 三、腕关节扭伤 1、掌根推抹腕部20-30次 2、拇指按揉腕部痛点2-3次 3、按尺泽、手三里、列缺、阳溪、合谷等穴各1分钟 4、从肘部自上而下反复拿捏至腕部1-3分钟 5、掌擦腕部痛处，以透热为度 6、主动做腕关节屈伸和旋转活动10-15次 四、感冒 1、开天门5-10次 2、分头阴阳5-10次 3、运太阳1-2分钟 4、按揉风池1分钟 5、按揉风府1分钟 6、按拿肩井各3-5次