第二章 心理过程; 郁 闷;;;情
绪
分
析;情緒管理的重要;你懂得管理自己的情绪吗;人们的普遍心态?;人非草木孰能无情;生气对身体的损害;;第二节 情绪、情感过程;(四)、情绪、情感的分类
1、原始情绪的分类
快乐、愤怒、恐惧、悲哀
2、情绪状态的分类
心境、激情、应激
3、情感的分类
道德感、理智感、美感;;关于情绪; 認識什麼是情緒? ;提问:?;提问:?;课堂提问:;四、良好情绪的培养:; 四、情绪宣泄的途径;ABC理论?;;;;发生矛盾时的口诀;七、意志品质的培养:;?对 策;三、运用心理的调适与治疗技术;五、意志的品质:;三、情绪与健康的关系:;情绪与健康的关系;二、增进心理健康的途径;二、情绪的作用;三、情绪的调控;四、情绪的表现:
(一)外部表现
1、面部表情
2、体态表情
3、言语表情
(二)生理变化
;第三节 意志过程;三、意志的品质;第四节 个性心理特征;3、影响能力发展的因素:先天因素、环境、营养、主观努力等。
二、气质
(一)气质的概念
个体心理活动在动力方面的反应特征。
(强弱、快慢、均衡)
1、天赋性 2、相对稳定性 3、可变性
;(二)气质的类型
1、按体液学说分类
(1)多血质
(2)黏液质
(3)胆汁质
(4)抑郁质
精力是否充沛、反应速度、内外向、情绪是事稳定、注意力的是否集中。;2、按高级神经活动类型分类
(1)强而不平衡型(2)强、平衡、灵活型(3)强、平衡、不灵活型(4)弱型
(三)气质的意义
1、气质类型不决定人的社会价值和智力水平
2、气质的职业适应性
3、气质特征与因材施教
4、气质与心理健康;三、性格
(一)性格的概念
性格是个体比较稳定的心理特征,是人结现实的较稳定的和习惯化的行为方式
(二)性格的特征
1、态度特征:勤劳—懒散 自私—无私
2、意志特征:坚强—软弱 自制—任性
3、情绪特征:乐观—悲观 积极—消极
4、理智特征:理智—主观 细致—马虎;(三)性格的类型:
1、理智型、情绪型、意志型
2、外向型和内向型
3、独立型和顺从型
4、A型性格、B型性格和C型性格(P167)
A型性格:冠心病易患性人格
C型性格:癌症易患性人格;练习
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