放飞烦恼-PPT公开课课件.ppt

放飞烦恼 分享快乐 九中小学部 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 　　 如果感到幸福就快快拍拍手呀 　　 看哪大家一齐拍拍手 　　 如果感幸福你就跺跺脚 　　 如果感到幸福你就跺跺脚 　　 如果感到幸福就快快跺跺脚呀 　　 看哪大家一齐跺跺脚 　　 如果感到幸福你就伸伸腰 　　 如果感到幸福你就伸伸腰 　　 如果感到幸福就快快伸伸腰呀 　　 看哪大家一齐伸伸腰 　　 如果感到幸福你就挤挤眼儿 　　 如果感到幸福你就挤挤眼儿 　　 如果感到幸福就快快挤挤眼儿呀 　　 看哪大家一齐挤挤眼儿 　　 如果感到幸福你就拍拍肩 　　 如果感到幸福你就拍拍肩 　　 如果感到幸福就快快拍拍肩呀 　　 看哪大家一齐拍拍肩 　　 如果感到幸福你就拍拍手 　　如果感到幸福你就拍拍手 　　如果感到幸福就快快拍拍手呀 　　 看哪大家一齐拍拍手 大家一起唱《拍手歌》 放飞烦恼 “换一种想法烦恼少” 有个老太太有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子以晒盐为生。晴天的时候，老太太在家里为大儿子发愁：“一直不下雨，大儿子的伞卖不出去，这一家子可怎么过呢？”而雨天的时候，他又替小儿子担忧：“阴天没有太阳，小儿子就晒不成盐了，这可如何是好？”就这样，她天天愁、日日愁，整天愁眉不展。后来，他的邻居知道了，就对她说：“你何必让自己这么烦恼呢？晴天的时候，你就多想想小儿子的盐晒的好；雨天的时候，你就多想想大儿子的伞卖的快，你不就天天高兴了吗？”老太太一听，十分有理。以后她照邻居说的去做，就真的不再发愁了，变得一天天快乐起来。 当你面对以下烦恼时··· 上英语课被罚站 天天补课，没有玩的时间 作业太多，还总是被罚写 不喜欢学数学，感觉很无聊 画画不好看 家长总是对自己的学习磨磨唧唧 同学们笑我个子小··· 换一种想法烦恼少 放飞烦恼的其他方法： 和好朋友闹别扭时，和妈妈倾诉； 考试没考好，不妨大哭一场； ······ 主动倾诉放飞烦恼 寻找适合自己的发泄方式 培养积极情绪 克服消极情绪 表演：猜词语 高兴 惊喜 伤心 难过 恐惧 “做开心的事烦恼少”说说你的开心事，让大家一起跟你分享吧。 画一张朋友快乐时候的笑脸