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PAGE PAGE # 男生打棒球有哪些好处 棒球运动是一种以棒打球为主要特点， 集体性、对抗性很强的球 类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、 趣味与协作于一体的集体运动项目。下面是 为你介绍男生打棒球的 好处，希望大家喜欢！ 男生打棒球的好处 1、 强身益智，坦然迎接未来挑战 风靡欧美百年的棒球运动其实非常适合身体灵巧、 有速度、脑子 灵、反应快的亚洲人，打棒球对提高学生体能、智力及团队合作精神 有极好的促进。 棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。 据国外 相关机构调查，打棒球的学生不仅精力充沛，智商、情商水平更高， 更能适应未来社会的残酷竞争。 2、 学习交友，轻松对接国际世界 未来社会要求人才必须具备国际性，棒球运动正是进行中外青少 年文化交流的绝佳平台。目前在京城就读的外宾子女，大都受家庭的 影响，痴迷棒球运动。 3、 亲情交融，开心感受家庭温馨 棒球运动是亲子活动的绝色载体。与孩子共同运动，是家长与子 女沟通的最佳桥梁。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球练习，使孩子 PAGE PAGE # 在投掷和击打间感受到父亲的从容和力量，感受到作为观众的母亲的 鼓励和慈祥。 打棒球有什么好处打棒球有哪些技巧如何打棒球 4、 培养特长，争得机遇加盟名校 在首都着名高校中，如清华、北大、北工大等及知名中小学如人 大附中、清华附中和附小、景山学校等均成立了校级棒球队，棒球是 国际名校间交往的重要节目。学生在棒球运动方面有一技之长，能获 得名校认可，平添入学竞争优势。 5、 十分的绅士风度 就算被人海嘲到心里全是眼泪，打完赛后还是要握手致意，大不 了明天再找回来。君子报仇，十年不晚。久而久之，球员们都会养成 记吃不记打、谦虚谨慎的良好性格。 棒球有哪些技巧 接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓 冲动作，以避免碰撞反弹出手。 传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指 向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿 势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。 击球：有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双 手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥 棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的 滑垒准确性，甚至妨碍下 一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多 用直臂挥击姿势，争取打出“本垒打”。另一种为了安全上垒，采用 转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直 的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。跑垒：击球 后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步， 沿跑垒线冲向1垒。安全到达 1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑 垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧 后，奔向2垒。 滑垒：是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有 4 种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑 过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方 均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。 棒球运动的特点 棒球运动是一种以棒打球为主要特点， 集体性、对抗性很强的球 类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、 趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之 间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之 间分工明确， 责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个 人要甘于牺牲自我。 蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你 的团队，你身边的队友就是你平时的同事， 在充满趣味性的棒球比赛 中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有 作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。 在 火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励 队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造 一个属于你们自己的奇迹。