腰椎间盘突出的健康宣教.docx

PAGE PAGE 1 / 5 腰椎间盘突出症健康教育 一、教育目标 病人能够简述腰椎间盘突出症的相关知识；掌握饮食要求，行为要求，功能锻炼和腰椎间盘突出症相关防治知识，并且能够正确执行；了解腰椎间盘突出症相关用药知识及疾病观察知识。 二、教育内容 1、疾病概述 腰椎间盘突出症是因腰部的闪挫、劳损、寒湿侵袭等原因，使经气阻痹所致。以腰痛向一侧下肢后外侧放射，麻木、疼痛，腹压增加时疼痛加重，活动受限为主要表现的肢体痹病疾病。本病常见于西医学所指的腰椎间盘突出症。 2、情志指导 及时评估患者心理状态，进行心理疏导。经常巡视病房，帮助患者尽快熟悉适应环境，让患者保持最佳精神状态，以利疾病的康复。多与患者交谈，给予安慰和必要的解释。向患者介绍成功的病例，解除患者紧张情绪，减少顾虑及担忧，以增强战胜疾病的信心。了解患者的困难，及时给予帮助，解除后顾之忧。针对腰椎间盘突出的患者常因严重的疼痛或久痛不休，多产生焦虑、忧郁、失望等不良情绪，指导患者分散注意力的方法，如听音乐、看电视等，转移其对疼痛的注意力。 3、饮食指导 血瘀气滞证：饮食宜活血祛淤之品，如田七煲猪脚筋汤，鼓励病人多饮水，忌辛辣燥热，肥甘厚腻之品。 寒湿痹阻证：饮食宜温经散寒，祛湿通络之品，如鹿筋煲花生汤，大蒜焖羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果，冷饮。 湿热痹阻证：饮食宜清热利湿通络之品，如丝瓜瘦肉汤，车前草煲猪小肚汤等。忌辛辣燥辣