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本文整理于网络，仅供阅读参照 吃什么蔬菜水果去火呢 饮食不当是致使很多疾病发生的常有原因之一，上火虽然算不上是什么大的疾病，可是它所惹起的嗓子疼等问题也让患者深受困扰，而想要赶走上火症状，其实也不是很难，因为现实生活中有很多平常的水果蔬菜都有去火的优秀功能，下面一同来看看吃什么蔬菜水果去火。 李子：清内热、促使血液循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。 山楂：味甘酸微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。 草莓：味甘性凉，有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可协助治疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。拥有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。 菠萝：胃溃疡、肾脏病和凝血体制障碍者不宜多食。 柚子：味甘酸性寒，能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒 毒。 甜瓜（香瓜、梨瓜）：性味甘寒，有生津止渴，防治便秘，利尿，除湿热、通三焦之功能。但脾胃衰弱，产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。 苦瓜：研究发现，苦瓜是降火良药，是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质，这种物质能够激发人体内免疫系统的防守功能，增 本文整理于网络，仅供阅读参照 强抵挡力，消除体内的有害物质，是降火能手。苦瓜的吃法好多， 可凉拌、烧炒，把苦瓜切成片泡茶和，在榨汁机里榨事后直接