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饮食有讲究 第1课时 教学背景:
《饮食有讲究》是人教版小学《生命.生态.平安》一年级下册第8 课内容。本节课位于“平安与健康板块”中最后一课,学生在之前已 经学会冷静,合理应对紧急情况,知道如何自救。学会区分日常生活 中哪些地方是属于危险区的基础上,进一步学习有关食品平安和饮食 健康方面的知识。
一年级孩子思维以具体形象思维为主,对语言文字的理解力还比 较差,因为年纪小,自制能力差,时常不能控制自己,有意注意的时 间比拟短,因此在自主合作、探究学习的过程中,教师的有效引导就 显得尤为重要。这节课我主要通过让孩子们借助直观的图片、形象的 板书,让孩子们在多感官的参与下,兴趣高涨的参与学习。
教学目标:
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食 物。
2、了解食品添加剂的坏处,知道平安饮食的常识。
3、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识,培养学生良好的 饮食习惯,知道如何健康饮食。
教学重难点:
重点:对垃圾食品和健康食品的区分。
难点:通过学习,知道如何健康饮食,并养成良好的饮食习惯。
教学准备:
PPT
教学方法:
情景教学法自主学习法
教学过程:
一、健康小问号
1、出示:课文35页图片
小丽:妈妈,我还要吃炸鸡腿!
妈妈:小丽,昨天你已经吃了炸鸡腿,今天我们要吃别的食物了!
2、思考:为什么妈妈不给小丽做炸鸡腿吃?
妈妈是为了小丽的身体健康着想,为了让小丽营养均衡,荤素搭配 合理,所以小丽不能总吃单一食品。
3、观看健康小视频
二、健康小博士
1、开门见山、直奔主题。
师:各种食物能为我们身体提供丰富的营养,但是在加工过程中有的 食物会产生对身体有害的物质,还有的食物会加入食品添加剂,多食 用会损害我们身体健康。
.分类介绍
. (1)加工过程中会产生有害物质的食物。
A.油炸类食物
①说一说,哪些食物是属于油炸类的?
炸麻花、炸油条、炸鱼等等。
②说一说,你喜欢吃哪一种,能否多吃?
油条
不能多吃,加工过程中会产生有害物质的食物,过多食用会损害我们 的身体健康。
B.烧烤的食物
①说一说,哪些食物是属于烧烤类的?
烤肉串、烤毛蛋、烤鱼等等
②说一说,你喜欢吃哪一种,能否多吃?
羊肉串
不能多吃,加工过程中会产生有害物质的食物,过多食用会损害我们 的身体健康。
C、腌制食物
①说一说,哪些食物是属于腌制的?
腌酸菜、腌咸菜、腌肉等
②说一说,你喜欢吃哪一种,能否多吃?
咸菜
不能多吃,加工过程中会产生有害物质的食物,过多食用会损害我们 的身体健康。
(2)有的食物加入了添加剂。
①说一说,你知道的添加剂的食品?
防腐剂一一果酱
有色素一一胭脂红、柠檬酸
香精——各种巧克力
②说一说,你喜欢吃哪一种,能否多吃?
巧克力
不能多吃,加工过程中会产生有害物质的食物食物加入了添加剂,过 多食用会损害我们的身体健康。
三、健康小卫士
1、随堂测试:选一选,以下哪些食品,不能经常食用? (ppt出示 打乱顺序的实物图片)
四、健康小行动
1、超市大采购(ppt出示超市图片)
学校要组织郊游,郊游前你要到超市选购物品,说说你的选择并说理 由。
2、总结:小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食, 首先在购买食品是要进行选择与鉴别,要多吃绿色食品,少吃带有色 素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭 配要合理。在平时的生活中,我们可以结合一些新闻和资料进行总 结。总之,饮食健康是我们健康成长的一个重要的因素。
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