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[高考状元的时间安排表]高考状元作息时间表 安排好学习时间是取得好成绩的一个重要因素。下面分享 几位文科高考状元的时间安排表。供你参考。 高考状元的时间安排表一 每天 6:00 起床 6:30-7:30 复习英语 7:40-9:40 复习数学 9:50-11:50 机动安排 中午午 ; 2:00-4:00 复习化学， 4:10 -6:10 复习物理; 晚上 2 个小时复习语文; 其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内 容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划 的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有 弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考 好! 高考状元的时间安排表二 第 1 页 共 5 页 早上6点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳 已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安 排对功课的全面复习。 早上8点-9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最 佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻 坚内容。 早上午9 点-11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很 好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功 倍。 正午13点-14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。 但午休切莫过长。 下午15点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 高三复习计划 制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不 要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。把高三的 第 2 页 共 5 页 复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标 和不同的学习方法。 第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约 五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。高三文科复习四 忌 一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》， 学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点 内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的 知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就 放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关 键所在。 三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文 科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实 文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵， 缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在 逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一 致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一 科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐 第 3 页 共 5 页 字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急 躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐 进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这 时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多 的时 间去攻克一些综合性、高难度的题目。 这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期 末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复 习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提 出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考 试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市 级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同 学，要格外重视这次考试。 第二阶段，从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个 月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习