人体十二条经络图.pptVIP

广州飞莉施生物科技;2;凌晨3-5点是肺经运作的时候，大局部的咳嗽，发烧，出汗都会法那么厉害些，实际这是肺经出来奋起对抗进行自我治疗。 早晨5-7点大肠经蠕动最旺盛。早上 7点起来，最好就是大便排毒。 上午7-9点，是胃最活泼的时间，是吃早餐的时间。 上午9-11点，是脾脏活泼的时间，也是最好的吸收时间， 中午11-下午13点是心经运行的时间，也是一天中阴阳最不平衡的时候，这时候人最容易疲倦，好好的休息，就不容易生病。 13-15点，是小肠活泼的时间，也是小肠泌别吸收的时间，故午餐最好在下午13点前吃完 15-17点，是膀胱活泼的时间，这段时间要多喝水，是重要的喝水时间，效果也最显著 17-19点，是肾脏活泼的时间，肾脏和膀胱不好的人，最好在这个时间穴位按摩，放开心情，放松身体的时间 19-21点，是心包经运作，是心脏与脑神经系统活泼的时间 21.23点，是三焦经运作的时间 ，是人体内分泌系统活泼的时间，不想内分泌失调的人这时候就要准备好休息 23-01点，是胆经运作的时间，凌晨一点到三点是肝经运作的时间，肝胆是人体重要的排毒器官，排泄器官和免疫器官，人体所有的经络的通畅废物的排泄，免疫力的提升，关键是在这个时间，由肝胆来共同完成，所以晚上11点到三点是人体的黄金时间，这个时间谁在熬夜，占用了它一定会影响健康 ?;4;脾胃者仓 之官，求生必须通胃经 中医很强调：“有胃气那么生，无胃