合理情绪疗法-(2案例).docx

案例一 求助者，女性，26岁，公司职员。大学毕业后就进入现在的公司工作，平时工作态度比拟认真，很少出错。但是一个多月前，因上班时想着晚上和朋友聚会的事情，在工作中出现失误，被领导当众批评。求助者当时觉得面子上很难看，在办公室与领导顶了几句。这件事之后，虽然领导没有说什么，但求助者逐渐觉得不想见到领导，有时候绕着走，汇报工作时只简短的用三两句话概括。最近半个多月，上班时心慌、气短，和同事口角增加，有时候早上醒来想到要上班就觉得天都是黑的，不想上班，但又怕这种情况影响工作，进而可能会影响到收入。朋友劝她最好看看心理医生，于是前来。下面是咨询师和求助者的一段对话： 咨询师：现在我们来具体谈一谈你与领导的关系，就你的问题来说，别人也可能遇到……但并不是每一个人都像你现在这个样子，为什么会这样呢?〞 求助者：〔沉默10秒左右〕虽然我这件事情做错了，但是领导不应该这样对待我，因为我一直工作都很好。 咨询师：你是说你因为过去工作干得好，领导必须包容你是这样吗？ 求助者：对，他必须，也应该这样做。 咨询师：你有什么理由认为他必须这样做？ 求助者：因为我一直工作都很认真、很努力，这次领导应该给我面子，原谅我。 咨询师：为什么领导因为你工作认真就要原谅你呢？ 求助者：这……你好似在为他辩护，难道他这样对待我就对吗？ 咨询师：这不是为谁辩护，也不是有理没理的问题，你可以希望领导原谅你，实际上很多人都有这样的希望，但是你无法要求他必须这样做。因为这太难做到了，事实也证明了这一点。看，问题恰恰就在这里，因为你有了这种必须的要求，而它又难以实现，所以你才像现在这样。 求助者：是的，如果我没有这种要求，也许我就不会像现在这样，但是，我还是难以理解。 咨询师：那是因为你已经习惯了这种想法。其实，每一个人看待问题的角度不同，想法也都可能会变，你固然可以要求自己有这样的想法，但你无法保证别人也像你一样有同样的想法。领导与属下也一样的。领导要求你工作要做到三查七对，你也没有按照他的要求去做，对不对？ 求助者：是的，身边也有很多这样的事情，如不引起重视的话，或许会引起严重的后果。 咨询师：你看，这件事与领导批评你，虽然情况有所不同，但本质是一样的。我们都无法做到别人要求我们必须做的事情，那么我们就无权要求别人必须为我们做什么。 求助者：确实是这样。 多项选择：1、按照埃利斯ABC理论，求助者的A包括〔〕。 〔A〕和领导发生争吵〔B〕工作中出现失误 〔C〕领导不给自己面子〔D〕领导不应该不给面子 多项选择：2、按照埃利斯ABC理论，求助者的B包括〔〕。 〔A〕工作失误是一件糟糕至极的事 〔B〕工作中不应该出现失误 〔C〕领导应该原谅自己〔D〕领导不应该不给自己面子 多项选择：3、按照埃利斯ABC理论，求助者的C包括〔〕。 〔A〕认为领导必须原谅自己〔B〕无法继续坚持上班 〔C〕情绪焦虑，易激惹〔D〕不想见到领导 单项选择：4、这段咨询最大可能是发生在〔〕。 〔A〕诊断阶段〔B〕领悟阶段 〔C〕修通阶段〔D〕稳固阶段 多项选择：5、“心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到……但并不是每一个人都像你现在 这个样子，为什么会这样呢?〞这段话使用了〔〕。 〔A〕具体技术〔B〕面质技术 〔C〕内容反响〔D〕内容表达 单项选择：6、在这段咨询对话中，心理咨询师主要是在帮助求助者〔〕 〔A〕改变不合理信念〔B〕寻找不合理信念 〔C〕对抗不合理信念〔D〕建立合理的信念 单项选择：7、在这段咨询对话中，心理咨询师运用了〔〕。 〔A〕苏格拉底辩论技术〔B〕人际交往“黄金规如此〞 〔C〕合理情绪想象技术〔D〕认知行为矫正技术 多项选择：8、该求助者的沉默可能是〔〕。 〔A〕思考型〔B〕情绪性〔C〕疑心性〔D〕内向型 —————————————————————————— 单项选择：9、按照埃利斯ABC理论，求助者心理问题的直接原因不包括〔〕。 〔A〕歪曲的认知〔B〕不合理信念 〔C〕挫折和遭遇〔D〕评价性观念 多项选择：10、按照ABC理论，求助者不合理信念的特征包括〔〕。 〔A〕绝对要求〔B〕过分概括〔C〕主观推断〔D〕糟糕至极 多项选择：11、这次咨询完毕后给求助者布置的RSA分析报告包括〔〕。 〔A〕事件〔B〕结果〔C〕信念〔D〕辩论 单项选择：12、在本案例中，咨询师不仅是一个辩论者还〔〕 〔A〕与求助者的共情者 〔B〕正确信息的提供者 〔C〕帮助求助者宣泄自己的情绪 〔D〕指导求助者处理婚姻问题 单项选择：13、在本案例中，咨询师建议求助者使用的“黄金规如此〞是〔〕。 〔A〕我对别人怎样，别人必须对我怎样 〔B〕像你希望别人如何对待你那样去对待别人 〔C〕我承受别人，别人必须承受我 〔D〕我为人人，人人必须为我 单项选择：14、合理情绪疗法认为人〔〕。 〔A〕是理性的〔B〕是