珍惜工作不抱怨.pptVIP

不要带着情绪来上班 第26页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 我们经常会遇到各种麻烦和困扰，这时，要学会克制自己的情绪，绝不能把自己的不快和不满带到工作中。带到不良情绪工作，不仅会影响到自身的工作效率，还会影响到自己身边的人。 第27页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 调整情绪的方法 当意识到自己的情绪有些失控，可以想些办法来调整自己的情绪，保持心态的平衡。 1、拖延法：当你情绪失控时，在发怒之前，命令自己数数，1、2、3、4、5……慢慢数，一直数到不在发火。 2、转移法：换一个环境，找个安静的地方独处一段时间，想一些轻松愉快的事情，让自己的心情渐渐平静下来。或者，找事做，把自己的注意力转移到其他事情上。 3、另外可以向亲人、朋友倾诉，以疏散郁闷情绪。 第28页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 第四章：没有挑战，你如何脱颖而出 压力人人有，压力出成就 你该对挑战说声谢谢 困难就是提升自我的机会 第29页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 Page ? * Page ? * Page ? * Page ? * Page ? * Page ? * 关于珍惜工作不抱怨 第1页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 请问这张图片反映了那种场景？ 第2页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 前言：工作值得去珍惜 第3页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 工作的重要性 第4页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 除了工作，没有哪项活动能提供给我们施展能力，提升自我的舞台。工作占去我们人生很大一部分，也是很重要的一部分，工作的质量决定着我们人生的质量，如果没有珍惜的心态，就不能认真去工作，所取得的成就也很有限，那我们人生的光彩将会逊色许多。 第5页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 我们应该珍惜工作，单位选择了我，给我一份实现人生价值的工作，我理应怀着一颗感恩的心，珍惜工作机遇，在工作中发挥自己的才能，用心工作，善待工作，不要失去时才发觉它的可贵。 第6页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 第一章：抱怨就等于放弃进取 绝对满意的工作不存在 抱怨不是解决问题的方式 停止抱怨，珍惜工作 第7页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 问题：你心目中满意的工作是什么样的？ 第8页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 绝对满意的工作不存在 这个世界没有绝对满意的工作，只有绝对满意的工作态度。工作的好与不好，不在于工作本身，而取决于你怎么看待。 第9页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 抱怨不是解决问题的办法 抱怨社会不公平：世界欠你什么了吗？ 抱怨工作不如意：到微软你就能干好？ 抱怨上级不识才：你是一匹千里马吗？ 抱怨下属不尽心：你是一个好榜样吗？ 抱怨同事不配合：为什么不将心比心？ 抱怨客户不理解：你工作做到位了吗？ 抱怨丈夫不浪漫：情调难道只有他造？ 抱怨妻子不顾家：凭什么要让女主内？ 抱怨老人不开通：可不可以多点理解？ 抱怨孩子不听话：你懂得他的心理吗？ 第10页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 解决办法： 停止抱怨，做好你自己的工作。抱怨不但不能解决问题，而且还会让事情更糟糕。对于那些不应该或者不公平的事情，最好的解决方式就是提高自己，做好工作，做最好的自己，当你日趋完善的时候，当你成绩显赫的时候，所有问题自然迎刃而解。 第11页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 视频资料：鹰的重生 第12页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 第二章：抱怨不如改变，专注赢得喝彩 别让心态阻碍你的脚步 放低姿态能飞的更高 成为表现最佳的人 第13页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 任何工作不如意十有八九，调整好心态，才能把握住机会。抱着一副事不关己、我行我素的态度，不仅给单位造成了损失，也消减了自己的进取心和创造力。每一个岗位都能锻炼人，抓住一切尽可能的机会充实自己，增强自己各方面的能力，这是职业发展必不可少的坚实基础。 第14页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 小故事：和尚喝水 第15页，共41页，2022年，5月20日，8点27分，星期五 万丈高楼平地起，没有基础的工作作为铺垫，事业的大厦不会牢固的。放低姿态才能迈好工作的第一步，凡事从一点一滴做起，从基础的工作做起，这是一个不断积累的过程。职场中，要想为自己的职业生涯积累雄厚的实力，就得从小事慢慢做起