粥的做法大全.docVIP

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  • 2022-08-09 发布于浙江
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粥的做法大全 普通的粥:白粥、绿豆粥、小米粥等 将需要烹制粥的材料洗净,1:10左右的水煮。一般烹煮时间为2小时,也可以延长烹煮时间更加,考虑到口感,可以加入少许冰糖。可加辅料:绿豆、小米、花生、南瓜等。 有点难度的粥:皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、生菜鱼片粥等 先将米洗净备用,其他素材需要事先加料酒腌制,再放入锅中1:6左右的水煮。有蔬菜的,需要在近烹煮完毕前加入,以免蔬菜煮过头。出锅前再加入盐调味即可。 不知道你想做什么粥。如果你想做白米粥,就这样做。先将米洗好,可以用豆浆机之类的机子将它打碎,5秒左右就可以了。再放水熬粥,熬得时候防止溢出可以放一个长勺子斜插在粥中,边熬边搅,粥就很快熬好了。 【草莓燕窝粥】 材料:新鲜草莓、发好的白燕盏、赤砂冰糖、泡过的香粘米。 制作方法: 1、草莓洗干净,去蒂、切小块。按比例将米和水放入里,用大火煮开后转小火。2、等米和水相互融合到一半状态时,加入适量燕窝和冰糖,继续用小火煮。 3、等燕窝粥煲好之后,加入草莓,搅拌均匀,关火,盖上锅盖略焖一会儿即可。 特点:清热止咳、利咽生津、健脾和胃 【干贝燕窝粥】 原料:白燕窝 两盏、瑶柱(干贝 )随意、红枣 三颗 做法: 1、水烧开放米下去煮,再放干贝、红枣(红枣要去核),中火煮到米全开花 2、然后再放燕窝下去煮倒透明为止。 3、加一点点盐调味就好了。 功效:滋补,抵抗伤风咳嗽感冒 【陈皮百合红枣粥-宝宝健脾粥】 原料:陈皮一小块、干百合2-3片、红枣2颗、粳米6小勺、冰糖 做法: 1、 陈皮、百合、红枣、粳米洗干净。 2、BB煲中加入粳米和6倍多的温水,大火煮水开,加入陈皮百合红枣,继续煮开后转小火,粥煮到30分钟左右,把枣肉捣碎加入粥中继续煮。全程煮1.5-2小时即可。 3、煮好的粥去掉陈皮,把百合捣碎,搅拌放到微热即可给宝宝食用。 【宝宝辅食-鸡茸豆腐胡萝卜小米粥】 原料:鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥 做法: 1.鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。 2.用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子。 3.胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙,之后慢慢的可 以吃一些颗粒状的食物了。 4.把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。 【牛奶燕窝粥】 配料:白燕盏10克、大米100克,牛奶500克,水300克 做法: A:大米拣去杂物,淘洗干净。白燕盏浸4-8小时 B:锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,放入发好的白燕盏,继续用小火熬煮20-30分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成 C食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥 功效:此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源 好吃又有营养——八宝粥。 特色 有健脾益气、养血安神的作用,适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。 用料 大米50g、糯米50g、红小豆30g、 莲子20g、枸杞子20g、桂圆肉20g、 红枣40g、花生20g 做法 红小豆淘洗干净,加水浸泡24小时。 除红小豆外的其他用料洗净,放入锅中,加入浸泡过的红小豆,再加入适量清水,大火煮开后,转中小火继续熬煮至黏稠即可。 皮蛋瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 皮蛋瘦肉粥的制作材料: 主料:珍珠米约三两洗净后用两大匙调和油,一匙盐腌约半小时,瘦肉三两切末,皮蛋两个切小丁,老姜一小块切片,葱碎一匙(不喜欢葱的人可以不用)。 教您皮蛋瘦肉粥怎么做,如何做皮蛋瘦肉粥才好吃 1、炖锅内加半锅水烧沸,倒入肉末和姜片大火煮约一分钟,再倒入珍珠米和一半皮蛋丁,烧沸后加盖调中火煮约10分钟,再调最小火慢慢熬约四十分钟,再下另一半皮蛋丁继续熬约20分钟。 2、盛起,上桌,吃时放葱碎。 腊八粥的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 腊八粥的制作材料: 主料:糯米....200 克,栗子....200 克,粟米....200 克,青丝.....10 克,赤豆....200 克,桂花卤....10 克,花生仁...100 克,红枣....200 克,核桃仁....25 克,玫瑰卤....10 克,红糖....500 克,瓜子仁....25 克,清水....1500 克,葡萄干...100 克,粳米....200 克,红丝.....10 克,秫米...200 克,白糖....200 克,菱角....200 克 腊八粥的特色: 腊八这天,我国民间有喝“腊八粥”的习俗。相传农历十二月初八,是佛祖释迦牟尼成道之日,因此,古代佛寺常于腊八这天举行诵经,并效法佛祖成道前,牧女献乳糜的传说故事,取香谷及果实等熬粥供佛,名曰:腊八粥

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