游泳技术中的力学.docxVIP

. 游泳技术中的力学 纲要：凡波及水环境的运动项目，运动员都不可忽略水的一条最重要的自然属性 ——水是一种流体。在物理学中，研究流体宏观运动的这部分力学称为流体力学。 它又能够流体静力学和流体动力学，游泳项目因其必要的水环境与流力学有着不 可切割的关系体。好的运动员不是改变水的流体属性，而是借助于水中的各样力 来实现自己的水中活动。 重点词：流体力学游泳技术划水阻力推动力 任何一种体育运动最合理最完善 的程度，都必须依据一定的基础原理进 行剖析并加以应用，游泳作为一项大众 化的体育项目也是如此。流体力学是游 泳技术力学剖析的理论基础。在游泳技术中，运动员受力情况剖析是较为复杂的 这也是为什么游泳中有佼佼者，也有人却不尽人意。理论与实际存在一定的差别、 复杂的受力情况、个人的因素等就把运动员的有用水平分红三六九等。 要想剖析游泳技术中的力学识题，首先认识一下水的自然属性： （1）水的压力 水有压力。当人在水中是，如果水的深度超过胸部，就会显然感觉水的压 力存在，因为，此时人在水中呼吸变得完全不同于平时在陆上呼吸那样轻松自如， 尤其在吸气时感觉费劲。这种现象就是水的压力在起作用这是水的压力带来的不 利之处。在水的压力带来呼吸调整问题的同时由于压力有关的压强为运动员提供 精选范本 . 了在水中漂浮的条件，根据压强P深度h水的密度ρ之间的关系，即P＝ρgh，上 下表面的压强差形成的压力差把人在水中托起。 2）水的流动性 水拥有流动性。在物理学中，运动是相对的，以运动员为参照物，在游泳 过程中，人与水之间由于划臂、蹬腿等动作产生相对运动，在水受到力的作用是 会给人以反作使劲，在力的作用下两者产生性对运动，流速的大小产生不同压强， 由于压强差造成的压力差推动运动员运动。 （3）水的密度 密度是某种物质的质量和其体积的比值。其数学表达式为：ρ＝m／v，由 于水的密度与人体邻近，根据浮力公式：F=ρgv，所受浮力与重力邻近。在产生 的因运动造成的力的作用下，人能够把部分需要部位露出水面，达成简单换气。 换气过程中身体露出水面的情况与人体当时受力有关，吸气前由于手脚划水作用 改变原来受力平衡，使得头部露出水面。在吸气时胸腔变大，浮力变大，这是重 力与浮力从头达到平衡。 在游泳过程中，要想取得好成绩不单要认识水的属性，还要对力加以利用和战胜： 阻力 游泳没有走得 快，与跑更无法相比， 空气与水对人体运动 阻力的比值是其重要 精选范本 . 成因之一。这其中的主要原因是水的密度大概是空气的1000倍。不像跑步、骑 自行车或许其余常有的人类运动形式能够将肌肉的大多数能量变换成前进运动, 我们游泳时几乎要消耗90%多的能量去战胜液体的阻力.自然,水的密度也多少 能给我们提供一些抬头翘尾的时机,这意味着我们能够或深或浅地在水面漂浮,但 是这要取决于我们身体的胖瘦比率和肺活量的大小。“同一物体在同样的速度下 运动，水的阻力比空气阻力大800多倍。”空气阻力是水阻力的八百分之一。认 知这种阻力差，变换手掌划水角度，减少水的阻力，增加游进动力，是提高泳速 的重点。 （1）迎面阻力指的是，游泳前进时为了排开身 体前方的水，而在迎面受到的阻力。这种阻力是 游泳时的主要阻力之一。战胜这种阻力的方法， 就是尽量将身体成流线型。在这里，举一个最简 单的例子。初学蛙泳的人，经常会犯一个缺点，就是：收腿时大腿往肚子那边收。 这是完全错误 图1的，因为这样做损坏了流线型，让大腿成为前进 时巨大的迎面阻力。正确的做法是小腿往屁股后边收。 （2）摩擦阻力是水流过身体时，与身体摩擦而产生的。实考证明，高速运动 的物体，如飞机等，摩擦阻力起重要作用。而关于象游泳这样的低速运动，摩擦 阻力起的作用很小。所以，有些运动员剃光全身的毛，想以此减小阻力，其实并 没有实验上的根据。现在有好多运动员穿鲨鱼装，性质也是这样。 精选范本 . 3）旋涡阻力是指，水在填充身体前进此后留下的空间时，产生的旋涡对身体的阻力。这也是游泳时主要的阻力之一。这种阻力，在好多情况下，表现为浪花产生的阻力。战胜这种阻力，也是尽量让身体成为流线型。有的人游泳时，身体不是平着的，而是竖的或许斜的。这样做，迎面阻力很 大，旋涡阻力也很大，所以是不正确的。物体前面的形状越不好，（非流线型），受力就大，物体后边的形状越不好，旋涡就越多，压力就越小，物体前后的压力 差越大，所受的形状阻力（也称旋涡阻力）越大。因此，在游泳时保持身体的 图2 流线型是特别重要的。在出发和转身后的滑行中，身体要保持平直和一定的紧张 度，做好流线型，以减少旋涡阻力（图2）。蛙泳应先伸臂再蹬腿。让手臂靠近 伸直，做好流线型再蹬腿，不要屈臂在胸前或伸臂同时蹬腿。此外，蹬完腿应拼 拢伸直，不要弯曲分腿。爬泳、蝶泳、仰泳打腿时要伸直脚面，勾着脚都会在身 后出现大