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大学生情绪调节APP设计分析（教学资料） 文档信息 ： 文档作为关于“医学心理学”中“心理健康教育”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文8608字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 2 文1：大学生情绪调节APP设计分析 2 二、情绪调节的理论概述 3 三、高校学生情绪调节APP设计分析 3 四、高校学生情绪调节APP设计方法 4 1.增加个体的“接纳感” 4 2.确保个体的“目标感” 5 3.增强个体的“掌握感” 5 五、结语 5 文2：移动App引导页的广告设计分析 6 一、移动App引导页的类型 7 （一）介绍式 7 （二）故事描述式 7 （三）情感体验式 7 二、移动App引导页的用户体验设计 8 （一）确保有效的信息传达，聚焦简洁 8 1.文案简短 9 2.清晰的图形化表达 9 3.有效的视觉引导 10 （二）提供与应用一致的体验 10 （三）创造流畅的交互方式 11 （四）考虑新颖的表现形式 12 三、结语 12 参考文摘引言： 13 原创性声明（模板） 13 文章致谢（模板） 14 正文 大学生情绪调节APP设计分析（教学资料） 文1：大学生情绪调节APP设计分析 目前，建设中的高校心理体系仍有一些待解决的问题。安雪玲和常志娟在研究中发现我国高校心理健康教育有课程体系设置不到位、大学生心理健康教育方法和模式过于单一。具体体现为:现有渠道跟学生的行为习惯不匹配，出于病耻感的干扰，一些学生并不愿意线下向老师同学求助;再者教育工作中专业人员缺失，高校心理工作者多为思修老师和辅导员兼职，心理辅导的形式大于实际等方面。在这样的环境下，在学生遇到情绪刺激事件时无法有效疏导。关于高校心理教育模的未来，姚滨认为高校与医院合作，将专业力量引入高校，满足大学生快速就诊和危机干预的需要，能够解决目前高校心理体系建设人员专业能力不强和内容的专业性不高的问题，这个设想对高校心理体系建设提出了一个可实现的方向，但本文认为在学生心理问题爆发之前进行预防是高“性价比“的方向。 从个体发展的角度上看，刚到成人世界的大学生面临着人生的各种变动，例如专业选择、人机变动、择业就业等，心理发展不够成熟的他们难免产生情绪压力。据心理咨询行业信息披露，情绪压力往往是年轻来访者的“症结”所在。缺少情绪教育的他们常采用药物，酒精，暴饮暴食等不恰当的情绪应对。而消极情绪不能排解会使他们更容易出现冲动行为，呈现更低的健康水平。据研究，消极情绪可以通过主动调节，用恰当的策略来提高心理恢复力从而提高个体的心理健康水平。 二、情绪调节的理论概述 情绪调节是指我们用来控制产生何种情绪、何时产生情绪以及体验和表达情绪强度的策略。Gross认为情绪发展类似于一个线性过程，情绪调节策略会随着情绪发展的阶段而不同，他将不同的策略根据情绪发生的过程组织起来，以此衍生出来的情绪调整策略可归类与:情景选择、情景修正、注意力调配认知改变、反应调整等几个类型。 Go和同事在研究中发现比起人们最常使用的表达抑制策略在认知改变阶段的认知重评策略是更有效果的，的他们通过大量实验发现采用认知重评策略的个体相较选择表达压抑策略的会有更健康的心理健康水平和更为平和的生理反应。表达抑制策略指调用大量心理资源来压抑情绪反应的表达，而认知重评是指在个体改变对情绪刺激事件的思考方式来改变情绪反应。据后继学者的不断研究，认知重评也有更多细分形式，Ochsner与其同事将认知重评策略分为自我关注和情景关注，自我关注是把注意力集中在自己与情绪刺激事件的相关性，改变个体对事件联系强弱的感知，而情景关注是指重新审视情绪刺激事件的本质和情景中其他个体的行为。用作在消极情绪调节手段时，自我关注可以要求个体以一种更加远距离的客观视角看待事件，而和情景关注可以用情景关注要求个体做积极联想。 三、高校学生情绪调节APP设计分析 从产品与高校心理教育系的关系角度上来说，更科学的高校心理教育体系是学生，学校，医院三方联动的，本文讨论的情绪调节APP着眼于学生使用端。首先学校是心理教育的前沿阵地，在学校里学生有各式学习生活场景，能为APP提供丰富的触点接触学生，互联网的形式能更贴近学生的使用渠道，提高高校心理服务的渗透率，跟心理教育科普和课程相辅相成，成为高校学生心理健康的第一道防线;而在APP中收集到的学生情绪数据，在特定条件下可以通往医院方，医院能为快速就诊和危机干预提供专业力量，且已经收集到的关于学生的数据能够作为个案简历实行统一管理。 本文所研究的