茶叶过期了还可以喝吗？或许很多人想错了，不妨了解一下.docxVIP

我国自古就是茶都大国，每当家里来客人时，都会泡上一杯热茶来款待自己的亲朋好友，也 属于一种礼仪的一种。 许许多多的家庭当中，每时每刻都会常备着许多的茶叶，方面可以招待亲朋友好友，另一方面可以自己家人饮用，十分方便，那么经常喝茶对身体有有什么好处呢？ 一起来了解一下吧。 经常喝茶，身体会收获什么好处？ 1、增强免疫力：喝茶能够提高人体中白细胞和淋巴细胞的数量和活力，促进脾脏细胞中白 细胞间介素的形成，提高人体的免疫力。 2、保护牙齿：茶中含有氟，氟与牙齿的钙质有很大的亲和力，能转化成一种较为难溶于酸 的〃氟磷灰石〃，可提高牙齿防酸能力。 3、提神健脑：茶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提 神盒思、清心的效果。 4、预防流感：茶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口可有效地预防 流感。 5、防癌抗癌：茶中的儿茶素可以中和放射性钿，将其排出体外。茶叶含镐、硒等微量元素, 而铸可以防癌、抗癌。 7、降低胆固6、保护心脏：茶叶中含有大量类黄酮和维生素等，可使血细胞不易凝结成块的天然物质, 喝茶可以保护心脏。有资料显示，喝茶的人比不喝茶的人心脏病发作的危险降低44%。 7、降低胆固 茶中含有叶绿素；叶绿素能阻碍胃肠道，对胆固醇的消化和吸收，破坏进 入肠、肝循环中的胆固醇，使胆固醇的含量降低。 8、降低血糖：医学实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，有止渴