保护眼睛主题班会.pptxVIP

. 保护视力 光明未来 ——主题班会 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 一游戏：盲人补嘴 请两个同学在蒙眼的状态下给光头强粘上嘴巴 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 通过这个游戏，我们发现眼睛对我们非常重要。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 晶状体 房水 视神经 角膜 虹膜（决定了我们眼珠子的颜色） 瞳孔 玻璃体 视网膜 二、眼球的结构 调节晶状体的曲度 睫状肌 光线进入眼睛入口 对光线有折射作用，看远处，凸度变小，看近处，凸度变大 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# 眼球的结构非常精巧，可是他也很容易生病，接下来我们统计一下我们班近视率吧 三近视率调查 1 请戴框架眼镜的同学请举手 2 不带框架眼镜，但是 戴OK镜的同学请举手 3 除了上面情况的同学，正在进行近视治疗的同学请举手 现在我们一起来计算一下我们班的近视率吧 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 国家卫生健康委员会发布了《2018年全国儿童青少年近视调查结果》 全国儿童青少年总体近视率为53.6%， 其中六岁儿童为14.5%， 小学生为36%， 初中生为71.6%， 高中生为81%， 中国青少年近视发病率已高居世界第一位 近视问题不容忽视。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 真性近视 假性近视 — 眼球前后径 — ⊙近视眼看远处物体时 眼球的前后径过长 ⊙近视眼看远处物体时 晶状体过度变凸 四 近视的成因 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 五护眼知识大家谈 同学们，为了保护预防，大家从各自的习惯出发，谈谈自己应该怎样做？ 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 1保持正确读写姿势 眼离书本一尺远（33厘米） 胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远(3厘米) 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 2 改善用眼视觉环境 读书写字的地方空气要清新 光线应从左前方射来 （左撇子则方向相反） 读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书。 选择适宜的桌椅读书写字， 书桌高度以到上腹部附近为宜。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 3改善用眼视觉环境 尽量不要用铅芯过细的笔写字， 铅芯要软硬适中。 作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 4养成良好的用眼卫生习惯 不躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 4养成良好的用眼卫生习惯 不要歪头看书写字 不要长时间看电视 最好不要打或少打游戏，打游 戏持续时间不要超过半小时。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 5均衡营养 不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。 多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如蛋类、鱼类、胡萝卜等，少吃甜食（多吃甜食易引起近视）。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 6加强锻炼 多参加户外运动，确保每天运动至少1小时。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 7定期检查视力 每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。 如果发现自己看不清事物，应及时告诉老师和家长，若确认已患近视，要及时到医院验光配镜。勿到不正规的眼镜店配镜。 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 谢谢大家！再见！ 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类# . 在强光下，通过虹膜的 ，使瞳孔 。 缩小 扩张 虹膜 瞳孔 瞳孔对光反射 请同学们分别在强光和弱光环境下观察你同桌的瞳孔变化 精品文档整理@欢迎下载！优秀分类#