高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策(行业资料).docVIP

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  • 2022-08-31 发布于广东
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高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策(行业资料).doc

高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策(行业资料) 文档信息 : 文档作为关于“行业资料”中“社科资料”的参考范文,为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文6719字,doc格式,可编辑。质优实惠,欢迎下载! 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1:高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策 2 1、大学生网络成瘾的概述 2 2、网络成瘾对当代大学生体育锻炼的影响分析 3 3、利用体育锻炼干预大学生网络成瘾的对策 5 文2:高校学生体育锻炼兴趣研究 7 1引言 7 2高校学生参加体育锻炼的现状 8 3培养高校学生对体育运动兴趣的方法研究 9 4结语 10 参考文摘引言: 10 原创性声明(模板) 11 文章致谢(模板) 12 正文 高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策(行业资料) 文1:高校学生网络成瘾对体育锻炼的影响与对策 1、大学生网络成瘾的概述 互联网的蓬勃发展和广泛运用为现代人的生活方式和生产方式带来了颠覆性的变化, 而面对互联网大潮的冲击与影响, 我们如何从思想到行为逐渐适应则成为现代人需要思考的重要问题。根据中国互联网络信息中心 (CNNIC) 发布的第42次互联网调查结果显示:截至2018年6月30日, 我国网民规模达亿, 互联网普及率高达%.其中, 大专学历占比为%, 大学本科及以上学历占比为%.由此可见, 大学生依然是重要的网络用户构成主体。现代社会的飞速发展, 大学生作为充满创造性的群体, 其正处于个性化与社会化发展的关键时期, 合理利用网络资源能够让学生的学习与生活如虎添翼, 但是从目前大学生所表现出来的较强的网络依赖甚至网络成瘾现象来看, 如何引导大学生建立正确的网络观, 帮助其走出心理困境则成为学校乃至整个社会教育发展的关键问题。 目前网络成瘾已经成为各个领域研究的重要课题, 从病理学的角度讲, 网络成瘾是个体应对机制形成的异常反应, 即由于过度使用网络而造成的身心功能减弱的现象;从心理学的角度讲, 网络成瘾是指个体无节制地花费大量时间使用网络而引起人的神经紊乱、精神恍惚、躯体不适、心理障碍、价值扭曲、行为异常等现象, 从而有损于思想、心理、行为的一种现象。无论是哪种概念阐述, 我们能够看出, 在网络成瘾过程中个体身心都表现出了一种极为不协调的现象。 大学生身心发展趋于成熟, 适当的体育锻炼有助益其身心协调健康发展, 但是长期沉迷于网络, 不仅会对其心理机能造成破坏, 更会限制其参与体育锻炼的时间, 影响其体育态度、体育意识, 从而反过来弱化心理机制, 导致身心发展陷入恶性循环。针对此, 我们应从大学生体育锻炼的角度分析, 网络成瘾的影响, 并探索相应的干预措施。 2、网络成瘾对当代大学生体育锻炼的影响分析 网络成瘾对当代大学生体育锻炼动机的影响 体育锻炼动机即个体参与体育锻炼的内在诉求。根据对网络成瘾大学生的观察与调查, 其参与体育锻炼的内在动机不足, 由于外界因素强迫参与体育运动的占比较高, 例如为了应付体育考试, 获得学分是主要的锻炼动机;为了健身美体是第二动机, 此外还有为了参与人际交流, 打发空虚时间等。根据动机分类来看, 网瘾大学生多是在被动情况下参与体育锻炼, 这种心理机构与行为模式导致其体育锻炼缺乏持久性, 对大学生体育习惯的培养以及终身体育理念的形成均是不利的。 网络成瘾对当代大学生体育锻炼态度的影响 体育锻炼态度是个体对体育运动所持有的直观态度, 由于内因对客观事物发展的根本性作用, 大学生体育态度直接影响着其参与体育锻炼积极性以及所选择的体育运动类型。某高校为调查网络成瘾大学生与普通学生相比对体育锻炼态度的差异, 调查表明, 网络成瘾大学生仅有%的学生对体育锻炼感兴趣, %的学生对体育锻炼非常不喜欢, %的学生对体育锻炼态度模糊;而普通学生则有%对体育锻炼感兴趣, 仅有%的学生对体育锻炼非常不喜欢。如此差异必然会影响其参与体育锻炼的积极性以及体育锻炼实践效果。 网络成瘾对当代大学生体育锻炼时间的影响 体育锻炼时间决定着运动频率、运动强度以及运动效果, “三天打鱼两天晒网”的时间分配显然无法达到预期的锻炼效果。体育锻炼时间可分为一次体育锻炼持续的时间, 以及某一段时间内, 体育锻炼积累时间。根据我国相关体育教育规定, 大学生每周需要锻炼3次或3次以上, 每次锻炼不少于30min, 这样的运动时间积累才能够达到预期效果。但是对于网络成瘾大学生而言, 长期沉迷于网络占据了其参与体育锻炼的时间, 多数学生每周参与一次体育锻炼, 且锻炼时间不超过30min, 甚至一些学生每周的锻炼积累时间达不到1h, 尤其是在外卖服务的支持下, 让大学生动

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