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各种球类运动有哪些 很多人在运动的时候所选择的方式会有所不同，因为运动的方法太 多了，运动时候可以选择各种球类来帮助自己做好运动的准备，球类 也是有很多，篮球，足球等多是属于球类的运动，选择这些球类运动 来给自己做好健身的准备，那么就可以得到自己想要的效果，各种球 类有不同的效果，对身体的好处也不同，那么各种球类运动有哪些 呢？世界上共有28种不同的球类球类运动，包括手球、篮球、足球、 排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤 球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、 橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等 .奥 运会球类运动项目介绍足球(Football)足球可以说是世界第一运动，男 女老幼皆宜，令无数观众陶醉。比赛由两队各10名球员及一名守门 员一起在草地上进行，把球踢进或用头顶进对方球门得分，比赛分上 下半场各45分钟。每四年举办一次的世界杯足球赛是最重要的比赛， 全世界超过150个国家都会派队伍参加，从外围赛到最后的决赛历时 16个月。男女足球分别于1900年第2届奥运会、1996年第26届奥 运会被列为正式比赛项目。国际奥委会规定每支参赛球队里，只能有 不超过三名 23 岁以上的职业足球运动员。篮球(Basketball)篮球是一 种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。场 上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高 悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得 分。男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运 会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允 许职业篮球选手参加奥运会。这些球类运动在平时都是可以做的，这 些球类还可以用在平时减肥的时候，因为很多球类都是属于有氧运 动，特别是打篮球，打篮球是可以大量出汗的，出汗量太大的话就可 以得到减肥的效果，还比如说排球，羽毛球等都是属于有氧运动，也 都可以起到健身和减肥的效果。