体育趣味游戏项目.pdfVIP

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体育趣味游戏项目 1、《赶猪》 比赛准备:实心球每队一个,木棒一根。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B, 在起跑线A前各队放一个实心球。 比赛方法:每队10人(男女各半),各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人), 起跑线A 的排头手持一根木棒,作好起跑准备。教师发令后,各排头用木棒推着实心球 向前跑,把球推向对面起跑线B处的下一名队员,并把棒递给他,第二人按同样方法进 行,以此类推。以速度快,控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯 规情况则罚停2秒。 2、呼拉圈接力 比赛准备:呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B,在起跑线 A前各队放一个呼啦圈。 比赛方法:每队10人,5男5女,分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的 起跑线后(每边各5人),起跑线A 的排头将呼啦圈放在腰部,作好准备。听裁判哨声开 始比赛计时,转呼啦圈10米,向对面起跑线B处的下一名队员, 并把呼啦圈交给他,第二人按同样方法进行,时间最少者为胜。 比赛规则:1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。 3、《夹球跳》 比赛准备:排球每队一个。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A 前各队放一个排球。 比赛方法:每队10人(男女各半),分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的 起跑线后(每边各5人),起跑线A 的排头两脚夹紧排球,作好起跳准备。教师发令后, 各排头双脚紧排球向前跳,双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员,并把球给他,第 二人按同样方法进行,以此类推。以速度快,控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯 规情况则罚停2秒。 比赛规则:球掉之后必须捡回原处再出发,否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。 4、滚轮胎 比赛准备:轮胎每队一个。画一条10米的平行线, 比赛方法:每队10人,5男5女。发令后,起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发,沿跑道 前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点,将轮胎交给下一个队员,第二人按同样 方法进行,依次类推,用时少者为胜。 比赛规则:1、比赛中手与轮胎始终接触在一起,若轮胎失控离开倒地,则必须回到失控 (倒地)点才能继续比赛,失控点由裁判断定。 2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进,若轮胎滚出跑道,则必须回到“滚出点”后才能 继续比赛。 5、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后,比赛开始,第一人跑向终点B点用筷子将一个 乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队 为胜。 规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米) 6、袋鼠跳接力赛 道具:袋鼠袋(麻袋)5个。 参赛人员:每队6人,3男3女。 1 规则: 1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛 开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员, 重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。 2、比赛中途跌倒,可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。 7、摸石头过河接力赛 道具:“石头”15块 参赛人员:每队6人,3男3女。 规则: 1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手 来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。 2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。 3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。 4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。 “摸石过河” 比赛办法 每个运动员二块砖头,放在起点线后沿 (纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后, 运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣哨后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自 定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提 起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方砖头,这 样依次前进,直至最后一块砖头用手拿起,人出终点线(距起点线20米处)。 3、比赛规则 ○1、途中如有脚落地,判为犯规,每次在成绩中加罚5秒钟。 ○2、裁判测出每个选

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