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一、抽烟的危害 控 烟 知 识 培 训 抽烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 （一 ） 肺部疾病：香烟燃烧时释放 38 种有毒化学物质，其中有害成份要紧有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60 岁以后患肺部疾病的比例为74% ，而不抽烟的人60 岁以后患肺部疾病的比例仅为4% ， 这是一个惊心动魄的数字。 （二 ）心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。抽烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造故意肌梗塞。抽烟可肾上腺素增加，引发心跳加速，心脏负荷加重，阻碍血液循环而致使心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共 20 多种疾病。 （三）抽烟致癌：研究发觉，抽烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生 10 万个自由基，从而致使癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医 院对万名抽烟者进行长达 50 年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、 膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到 11 种癌症与抽烟“显著相关”。什么缘故抽烟的人容易伤风，是因为人体的淋巴细胞活性降低，致使癌症。鉴于抽烟致烟致癌的三