我就是一道风景--心理健康教案.docx

心理健康教师 第 第 PAGE 6 页 共 NUMPAGES 6 页 我就是一道风景 一、教学目标 正确认识和评价自己。 了解无条件接纳自己的含义。 能够以积极的态度接纳自己，欣赏自己的独特性。 二、教学重难点 1．重点：正确地认识和接纳自己。接纳自己的前提是充分客观全面地认识自己。 2．难点：正确理解无条件的接纳。 三、教学准备 多媒体设备、教学课件、彩笔、纸、树叶、彩色便签纸、毛笔两支、黑色眼罩两只、不透明小瓶一个。 四、教学过程 教学环节 设计意图 操作过程 注意事项 时间分配 暖身活动 活跃课堂现场气氛。 游戏：快乐鼓掌 活动过程： （1）同学们，你们好！欢迎走进我们的心理课堂。在正式开始上课之前，首先让我们来玩一个快乐鼓掌的小游戏。 （2）老师示范一次，然后学生开始鼓掌：老师可以先后三次让学生用不同的节奏和力度鼓掌，学生看老师手势停止掌声。 2. 教师小结：最后，掌声送给大家，一起快乐地开启我们今天的主题：我就是一道风景。 老师要充分调动学生的积极性，让全体学生都参与进来，体验心理健康课以活动为主的新鲜感。 3分钟 活动在线 活动一 寻找两片相同的树叶 检查课前布置的小任务，处理教学难点：正确理解无条件接纳自己，就像世界上没有两片相同的树叶，每个人也都是独立的个体。进而完成教学重点的讲解：正确认识和接纳自己，每片叶子都有它的特点，有优点，也有不足，就像每个人一样，只有客观、全面地认识自己，才能真正接纳自己，欣赏自己。 活动一：寻找两片相同的树叶 活动过程： （1）同学们，还记得我们课前的小任务吗？对！现在是夏季，草木葱茏，每一片叶子都在绽放它独特的光彩，相信同学们已经把你们心仪的叶子，从旷野带入了我们的教室，那么现在，就请取出你们的叶子，大家小组内互相欣赏一下吧。 （2）教师对学生的表现给予肯定，然后布置升级版任务，请大家小组内比较一下，找出两片一模一样的树叶，树叶的大小、颜色、叶脉、形状等都要一模一样哦！ （3）教师给出建议，如果组内找不出一模一样的叶子，可以派一个小组代表去组外交流。 （4）教师引导学生分享没有完成的原因，因为世界上根本就没有一模一样的两片叶子！但是，你们在小组内，以及在小组间交流的时候，有什么别的发现吗？ 2. 教师小结：世界上没有一模一样的叶子，因为每片叶子都是独一无二的。就像我们每个人，都是独一无二的。没有所谓的最好，只是每个人都有自己的特色，都有自己擅长的领域和空间，成为你自己的那片叶子，即便是缺了一角，也有故事，即便不那么翠绿，也是一种本色。所以，接受自己，做自己就好。 检查学生课前任务完成的情况，顾及到每一种可能的情况。比如有的同学找的叶子会比较另类，甚至有的同学找到的叶子会是残破的，教师不做好坏的评价，只是点出大家找的叶子各有不同，充分体现心理课的包容和接纳；鼓励学生完成这部分的任务，以及充分表达自己对比较叶子，还有找寻叶子途中的心灵感悟；在教师总结部分，教师要用眼神和情绪照顾到每个学生，给学生以鼓励和肯定。 5分钟 活动在线 活动二 我的优点树 完成教学重点和难点。 活动二：我的优点树 活动过程： （1）教师引导学生闭上眼睛，跟着舒缓的音乐，体验冥想，想象有一棵代表自己的树，在头脑中成长。这棵树上有叶子，也有果实…… （2）教师让大家带着刚才的记忆，在白纸上画出自己这棵独特的树，然后用彩色笔给这棵树上色，并且在树上的果实里写上自己的优点。 （3）小组成员开始二次创作，小组间顺时针传阅作品，在别人的树上，补充优点。 2. 教师小结：太棒了，我们每个人都能对自己已有的优点有认同，同时在别人的帮助下，又发现了自己新的优点。我们每个人都是一棵成长中的树，我们的优点随着成长还会继续增多，希望大家珍惜自己所拥有的优点果实，即便它现在可能还有点小，还不成熟，还很青涩，但是它终究会成长，终究能发挥自己的优点和特长。 在冥想这部分，教师可以适当让学生调整坐姿和呼吸，让学生以最放松的姿势感受冥想；在小组同学补充优点的这个环节，教师不仅要赞扬被夸的同学，还要赞扬发现别人优点的同学，让同学们充分感受被关注、接纳、尊重。 15分钟 我诉我心 在处理完教学重点和难点的基础上，检验学生对自我接纳的程度。 活动过程： （1）观看动画视频《小欣的烦恼》。 （2）小欣对自己的认识是怎样的？认同的，不认同的？你怎么看待小欣的变化？ 2. 教师小结：进入青春期，我们的自我意识不断增强，对自己的外在形象更加关注。如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。那么该如何去做呢？如何真正做到接纳自己呢？ 播放动画时，教师可随时暂停提问。让学生带着问题理解动画故事。 6分钟 心海导航 问题深入，学生探讨，以学生为主体，教师引导。 活动过程： 教师现场找