阳光体育冬季长跑活动方案.docxVIP

柳树坪学校二0一二年阳光体育冬季长跑活动实施方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 为贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实“生命一和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、 改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、 促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、 丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、 以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、 注重差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、 增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。，增设校园集体舞、踏操等，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 1、时间安排（2012年11到2013年1月） 上午：6：35—7：50（住学生晨跑） 第二节课间操（10：00一一10：25）（五到九年级的跑操） 任何老师不得挤占阳光体育活动时间。 2、活动保障 1） 加强领导健全组织机构 具体分工如下： 教导处：宏观调控，并随时督查。 体育教师（张振威）：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。 学生处：负责宣传发动，营造良好的体育活动的氛围及音乐的选曲与编排。 总务处：制定安全预案，做好预防和突发事件的处理工作。 工会：督促、引导教职员工积极参加体育锻炼。 班主任：负责按活动计划组织班级实施。 2） 认真学习提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。 3）全员参与强化过程管理 坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、分班检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。 四、实施内容 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下： 时间 项目 内容 时间（分钟） 地点 早晨 长跑 住学生长跑 10 外操场 上午 晨 间活动 听音乐节奏踏步进场 2 内操场 跑操 6 听音乐节奏踏步退场 2 下午 大 课间活 动 听音乐节奏踏步进场 5 外操场 五到九年级跑操 12 班级特色项目活动 15 整队、放松、退场 5 五、班级特色活动内容： 班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。 一、二、三年级： 短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等） 素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等 《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50 米跑（25米X2往返跑）、立定跳远、跳绳 四、五、六年级：游戏（贴烧饼、跳皮筋、