“开学第一课”系列——新学期，从心开始（课件）小学生主题班会通用版.pptxVIP

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2022-09-01 发布于湖北
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“开学第一课”系列——新学期，从心开始（课件）小学生主题班会通用版.pptx

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“开学第一课”系列; 亲爱的同学们，愉快的暑假已结束，新的学期即将开启。一开学，意味着要从相对自由的假期生活回归到有规律的学习生活，想必你此刻的心情除了满满的期待，还有一丝丝担心和焦虑。; 新学期，从心开始; 刚才所说的假期综合症，不必担心，这些其实都属于正常的心理表现，你要做的，就是学着接纳它们。那么，除了接纳自己的焦虑之外，我们还可以怎样主动去调适自己的状态和情绪呢？;;2、勇敢表达负面情绪 ;3、启动理智积极思考;;1.调整生物钟，作息有规律;2.提高免疫力，防疫有底气;3.准备新用品，学习有保障;4.制定新计划，学习有目标; 如果看了上述这些指引，你仍然觉得难以解决自己遇到的较大的心理困扰，你可以找班主任、科任老师、同学、朋友沟通和谈心哦！; 新学期新开始，祝愿同学们在新学期所愿皆可得、身体棒棒、学习进步。如果你在学习、生活中遇到难题或者困扰可以随时联系我们的班主任、心理老师、校外辅导站，我们会竭尽所能帮助你们。新学期加油！