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森林康养模式研究 　　[提要]森林康养是森林与康养嵌入耦合的一种新业态，发展潜力巨大。本文介绍森林康养概念、优势，分析开展森林康养的内外条件及要素指标，根据不同的标准将森林康养划分为四种类型及相应的亚类型。按照森林资源和区位特征，设计五种开发模式，针对每一种模式提出相应的开发策略和营销方案。 　　关键词：森林康养;类型;开发模式;营销策略 　　基金项目：2018年度河北省社会科学发展研究课题：“新时代河北乡村文化振兴路径研究”（编号：201803120163）;保定市社科联课题：“保定山区贫困县旅游扶贫模式创新与策略深化研究”（编号：2017063）;河北省科技厅项目：“河北省山区生态旅游资源开发与休闲观光产业综合发展研究”（编号-12） 　　中图分类号：s788.1文献标识码：a 　　收录日期：2019年1月17日 　　森林是地球绿色的子宫和最为壮观的植被景观，因其具有生态优越性、物种多样性、文化独特性、科普教育性、功能多重性、分布地带型等特点为人类提供清新爽洁的空气和强身健体的疗愈性环境。什么是森林康养，如何充分将森林资源与对人类康养活动有效对接、如何在不破坏森林生态系统与追求康养最优效果之间寻求平衡便成为当前学界和业界共同面临的现实课题。 　　一、森林康养概述 　　（一）概念。“森林康养”源自于德国，19世纪40年代为了治疗“都市病”德国人发明了“森林疗法”，鼓励都市人群到森林中利用优质环境和绿色林产品改善身体素质、预防和缓解疾病。德国巴登·威利斯赫恩镇创立了世界上第一个森林浴基地，此后“森林浴”在世界广泛流行。日本称其为“森林疗法”，韩国称为“森林休养”，台湾有“森林调养”说法。尽管各地称谓不同，都是利用经过认证的森林环境和林产品，在森林中开展森林安息、散步等活动实现身心健康、预防和治疗疾病的替代疗法。随着森林疗愈功效的日益显现，林间活动日益丰富多元，产品逐渐优化细化，产业不断扩充融合，森林康养应运而生。 　　目前，国内对森林康养没有公认表述，多数学者认为：森林康养森林生态景观、森林空气环境、林间特色食材和森林生态文明为依托，配备医疗康养服务设施，开展以修身养性、恢复肌能、预防未病为目的的游憩、度假、疗养、保健、康养等活动的统称。涉及旅游、休闲、医疗、度假、养老等众多门类，产业共融、业态相生、多元聚合，是大健康产业和林业嵌入耦合的新模式、新业态和新板块。森林康养以人为本、以林为基、以康为要、以养为源，实现养身、养心、养性、养智、养德“五养”功效。 　　（二）优势。森林康养具有其他康养形式无法比拟的功效，具体表现为： 　　1、给人舒服感，增强免疫力。首先是森林的绿色视觉。绿视率理论认为，在人的视野中绿色达到25%时就能消除眼睛和心理的疲劳，使人的精神和心理最舒适。森林通过绿色树枝吸收紫外线减少对眼睛的刺激。绿色视觉还能有效调整亚健康人群的情绪，消除紧张情绪;其次是适宜的温度和湿度。林区清新爽洁，森林漫步和观景一方面能有效抑制病菌滋生和传播，还能提高人体免疫力;最后森林中的自然声音如蝉鸣、潺潺流水等不仅给人以天籁之音的听觉享受，还能让人平和安静和身心愉悦。 　　2、放松心灵，舒缓压力。森林植物会挥发带有芳香味道的“芬多精”，因树种不同芬多精具有活化大脑、刺激神经、提高神经兴奋性等多重功效。研究发现，人体吸入杉树的香味后血压会降低，在吸入前后90秒内测试血压会降低3%～4%，流经大脑的血流量趋于减少，测试对象情绪逐渐稳定。森林含有丰富的空气负氧离子，又称“空气维生素”，研究表明，负氧离子浓度高的森林空气可以调解人体血清素浓度，有效调节神经、缓解弱视、烦躁郁闷等症状，提高人体免疫力。 　　3、预防和延缓疾病。近年来，随着生态环境的恶化和人类生活方式的改变，慢性病日益成为威胁人类健康的元凶之一。森林能释放类似于有机酸、醚、醛、酮等化学物质的植物杀菌素，可以提高免疫细胞活性，对高血压、抑郁症、糖尿病等慢性病具有明显的预防和减缓作用。森林植被覆盖率越高，人体患病概率会越低。比如，长期生活在松林环境中的人们很少罹患肺癌，因为松针细长稠密，释放的臭氧对预防肺病有一定疗效。 　　二、森林康养背景 　　近年来，中国森林康养迅猛发展，其原因有如下几点： 　　（一）旺盛的市场需求。城市化和工业化进程导致人类居住环境和生活方式的变化，交通拥堵、环境恶化、资源短缺等城市病交织并行。快节奏、高压力的工作和逼仄的生活空间严重威胁到居民的健康。近年来，中国确诊的慢性病患者近3亿人并呈年轻化趋势，其中超50%的慢性病患者不满65岁，慢性病导致的死亡占中国总死亡比例的85%。据《中国城市白领健康状况白皮书》统计，