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健美操培训心得体会 【篇一：学习健美操的心得与体会】 学习健美操的心得与体会 不知不觉，健美操课已经快结束了，当初感觉看老师跳的那么轻松， 我们却在下面手忙脚乱，也不是很协调，往往一节学完又把动作忘 了一点，动作不到位，特别感觉自己做起来不熟练、不连贯。于是 跟老师学完后，我们小组练习，一起喊着口令，互相纠正动作，学 习着，练习着，努力把动作完成得很优美。 课后，回到宿舍，我们 下载了这套健美操，跟着视频练习，慢慢感到好了许多。 通过健美操的学习，以前驼背的毛病改了不少，走路也抬头挺胸了， 使我的气