千字文武术健身操-教案.pdf

====Word行业资料分享--可编辑版本--双击可删==== 千字文版武术健身操教案 先锋实验学校 雷 杰 1、认知目标： 了解武术健身操的构成，认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、能力目标： 通过学习与练习，掌握抱拳礼，掌握千字文前四句的动作。发展学生的柔韧 教 素质和灵敏素质。 学 3、情感目标：通过教学，培养学生的的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、严肃、活泼 目 的作风，促进身体的全面发展，有效的增强学生体质，提高学生的思想素质和良好的道德情 标 操。 结构 时间 学习内容与动作要点 组织教学与重、难点 教法、学法与要求 教法： 一、课堂常规 成密集队形 1、声音宏亮 ×××××××× 1.体育委员整队，检查 ○○○○○○○○ 2 数，像老师报告。 2、精神饱满 ×××××××× 分 2.师生问好。 ○○○○○○○○ 3、注重仪表 × 钟 3.宣布本节课的教学内 4、语言亲切 ▲ 容和要求。 要求：快、静、齐 4.检查着装，安排见习 生。 准 2 备 分 二、准备活动 教法：教师带领学生在音 部 围着篮球场跑两圈 乐中慢跑两圈。 钟 1、慢跑两圈 分 要求：成一列纵队，有秩 序的跑动。 2 2、徒手操： 分 头部运动 教法：教师喊口令，并带 成体操队形散开 领学生一起做 钟 扩胸运动 X X X X X X X X 腰部运动 O O O O O O O O 要求：认真练习，动作规 膝关节运动 范。 ▲