假期作息时间安排表.pdfVIP

假期作息时间表 时间 活动安排 备注 10：00 起床 10：00-10：洗漱，整理房间 20 10:20—10： 吃早餐 40 11:00 — 爸爸妈妈教学（或看教学短片) 汉字、拼音、数学、 英语单词或口语 11:30 11：30—12：练习或作业 00 12 ：00 — 自由活动(除看电视外） 12:30 12:30-13 ： 看书或画画 00 13：00-13： 吃午餐 30 13:30-15 ： 午休 00 15:00-15:30 作业或练习 15 ：30 — 眼睛远眺,自由锻炼 16:00 16：00-16：背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀） 30 16 ：30 — 画画 17:00 17：00—18：户外活动 30 18：30—19：看动画片 00 19:00 — 吃晚餐 19:30 19:30—20： 自由活动 30