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3.2 做更好的自己
基础巩固
一、接纳与欣赏自己
1.我们为什么要接纳和欣赏自己?
(1)如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有______的两个人。
(2)我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的_____。随着对自己认识的不断深入,我们的______也会越发清晰。
2.我们如何接纳和欣赏自己?
(1)我们要学会______。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的_____,更需要_______。
(3)我们要学会______。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
3.如何理解欣赏自己?
(1)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的_______。
(2)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能够成为一个______的自己。
(3)会______的人,才会真正地欣赏自己。
二、我要飞得更高
4.如何做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要______。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要_____改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的______。
(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中______的,更是在为他人、为社会带来_____的过程中实现的。
学习探究
1. (2022吉林长春中考)初中毕业在即,班主任老师在给小吉同学的寄语中写道:“希望你能在未来的学习生活中勇敢坚毅,展现自己最精彩的一面。”小吉深受鼓舞,决心要( )
A. 做更好的自己 B. 精心呵护友谊C. 接受老师批评 D. 体味亲情之爱
2.“人无完人”,每个人都有不完美的地方,授受自己的不完美,每天给自己一个美丽的笑脸,这是(?????)
A.接纳他人的表现 B.完善自我的表现
C.自恃清高的表现 D.接纳自己的表现
3.小文因脸上的胎记常被同学们嘲笑,但他并不在意。他说:“我虽然长得不好看,但我性格开朗,心态好。”小文对自己的认识( )
A.正确,自我评价比他人评价更为准确
B.错误,没有认真审视自己身上的不足
C.正确,是接纳自己、欣赏自己的表现
D.错误,没有客观地认识自己的优缺点
4. (2022山东日照中考)古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这启示我们做更好的自己要( )
A. 改正缺点,自我完善 B. 参与活动,激发潜能
C. 欣赏自己,包容他人 D. 扬长避短,展现才华
5. (2022浙江湖州中考)从如图漫画(作者:林帝浣)中,我们可以汲取的人生智慧有( )
①注意保护个人隐私
②懂得预防网络沉迷
③理性面对他人评价
④学会接纳欣赏自己
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6.每个人都像是一只缺角的杯子。面对自己的缺点和不完善,我们(?????)
①要想方设法加以回避、掩饰和包容 ②要端正认识,努力改正,用毅力去克服
③应勇于承认、学会接纳、积极面对 ④应客观分析,主动改正,完善自我
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
7.一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真正完整的人。作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是(?????)
①欣赏自己是在认清自己后的欣喜,是对自己由衷的肯定和珍惜
②欣赏自己的人,会展示自己的风采,也就只能看到自己的景致
③欣赏自己的人,即使得不到别人的称赞,也会对自己充满信心
④欣赏自己的人,就是骄傲自大和目中无人和我行我素自以为是
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
8.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台,也许一生没有绚丽多彩的鲜花涌来,即使没有一个观众的目光,你还应该相信总有一个人在欣赏你,那就是自己为自己喝彩……”你从诗句中获取的信息是(?????)
①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人
②欣赏自己,学会自我鼓励与自我奋进
③欣赏自己,充满自信,不放弃自己
④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
9.小静生性内向,不善言辞,经常被个别同学嘲笑。为此,她很苦恼,认为自己一无是处。对此,下列同学们提给她的建议中,最不适合的是(?????)
A.每个人在性格等方面都有自己的特点,我们要学会接纳自己
B.听取别人的看法容易让人不自信,所以,不用理睬别人的说法
C.相信自己,努力挖掘自己的潜能
D.发现自己
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