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太极拳的健身价值 太极拳的健身价值 太极拳是中国传统武术的精华之一，它涉及到哲学、力学、医学、美学等多个领域。 太极拳的健身价值【1】 太极拳是中国传统武术的精华之一，它涉及到哲学、力学、医学、美学等多个领域。 太极拳对人体健康的意义，加强了人们对太极拳的认识。 太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。 随着人们物质水平日益提高，越来越多的人走出了家门，投入到了传承太极、强身健体的太极拳健身大军中，太极拳也随着国际交流享誉国内外。 实践证明，太极拳作为中国民间传统体育项目，具有明显的养生健身功 效。 有利于微循环系统。 微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的