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莲子的功效与作用 女性多吃莲子好 莲子的功效与作用女性多吃莲子好 莲子的功效与作用女性多吃莲子好 莲子的功效与促进作用女性多喝莲子不好 莲子，想必大家都是吃过的，但是很多人是没见过真正的莲子是怎么得来的，是莲藕的上端的莲蓬的果实，莲子的营养价值是十分的丰富的，那么莲子有什么功效和作用呢？和大家分享一下。 性平、味甘黑涩，精读、脾、肾经；性寒化痰，益肾黑涩明，养育心安神。用作脾虚长糠，遗精拎下，失眠抑郁。主治夜寐多梦，抑郁，易怒，烦躁口渴，腰痛脚强，耳目不俊，遗精，淋浊，长痢，虚泻，妇女瘰疬拎下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却存有明显的强心促进作用，能够收缩外周血管，减少血压；莲芯除了较好的补肾心火的功效，可以化疗口舌生疮，并有利于呼吸。 功效一：食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。 功效二：化疗女性圆形子宫出血。莲子能发散血液，对于女子经期过长，曼妙不尽，圆形子宫出血都存有一定的疗效，安全 功效三：莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。 功效四：慢性胃病患者慎食。莲子食用过多难引发胃胀，嗳气等胃部症状，对于存有慢性胃病的患者，食