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庄子 宰牛也能悟出太极养生之道 庄子宰牛也能悟出太极养生之道 lbrack;庄子rsqb;colon;宰牛也能悟出太极养生之道 庖丁解牛的故事，坚信大家都不陌生。文惠王说道自己听到了庖丁这番话由此懂了食疗的道理，庖丁不过就是一个宰牛的，又怎么会和食疗扯上关系呢？其实道理就是相连的，我们就是在食疗，而庖丁就是在养育他那把刀。 庖丁说：技术好的厨师每年更换一把刀，因为他是在割牛；一般的厨师每个月就得更换一把刀，因为他是在砍牛；而我的刀，用了十九年，宰杀的牛也有数千头了，但刀刃锋利得就好像在磨刀石上刚磨好的一样。 我们且想想一下：谁敢确保自己活过十九年而身上没丝毫伤痕，不产生任何疾病？刀子每天在牛身中游跑，刀刃如同纸一样厚，牛的身体里到处都就是柔软的骨头，庖丁尚且可以努力做到解牛数千头而刀刃依然例如崭新。因为他在解牛的时候迎合了牛的身体结构，所以刀子不能遭受损，这可不正是迎合自然的食疗之至低境界么？ 刀如果经常去砍骨头，就很容易造成损伤，一个月就得换一把。但我们的身体不是刀，伤了就是永远的隐疾，没有可以更换的地方。所以我们才更要珍惜自己的身体，胜过庖丁爱他那把刀。 庖丁的求解牛刀非常坚硬，本性属于刚。但他在分尸牛的时候，从来不使刀锋和柔软的牛骨头相撞，而是轻轻绕开骨头，慢慢剖开经络，轻轻松松使牛解体，刀锋却从来不受伤。这就是刚用之