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如何战胜懒惰 当我们有事情要做而推到以后再做时，我们清楚这会积攒问题。对“着手”的抵抗，这种显然的懒惰，我跟所有人都一样。 问题的症结在哪？ 首先困难并非源自于缺乏毅力和意志，只是一个动力的问题。有些事我们必须搞，比如说踢几个电话，播发几个邮件之类的，没任何快感。如果我们等候太久，我们很可能将在最后时刻忙碌的不可开交，甚至导致错误，太快搞的同意很难可以就是不好的。 为了避免这样的情况，最好的办法是来一个“活”消灭一个。不过我这里要聊的并不是如何组织和安排工作，我这个帖子只对决定动手与不动手的那个特定时刻感兴趣。这个时刻很有意思。比如我，当这个时刻到来的时候我会权衡轻重，问我自己该从哪开始，让我一点一点找到动力，然后上网看看，然后......几个小时过去后，什么都没有动。我也是个午睡的爱好者，叫午睡可能并不合适，因为这样的小憩对我来说要根据问题到来的时间，当我想到有事要做的时候，我就说小睡一会，起来精神充沛再干，虽然我不困，可也总能睡着，只是起来后或者更累更迷糊，或者就又是上网...... 我就可以说道我就是思想斗争的高手，而且输赢实乃兵家常事，时间短了，尤其是因为耽搁了许多关键事情或者经历几次最后时刻的狂热之后，我对我的“同意动手”的能力丧失了信心，我同意打听一个方法协助我，最后我找出了“时间盒”(timeboxing)，它没使我变小的不能自私，但是却使我效率提升。 那时间盒怎么玩呢？ 从字面上看看，似的就是必须把时间放在盒子里。这个方法最初就是编程人员发明者的，跟许多同类的方法一样，并不是编程人员比别人更倔，只是他们的工作太繁琐乏味。随后这个方法就被那些想要在生活中更加有效率的人当做宝贝。要玩这个游戏，我们只须要存有一个计时器，表中或者闹钟。 假设现在你的爱人让你统计你们家一个月的支出状况，因为这个工作确实没有意思，那么很自然地，你总是推迟拿起计算器的时间。现在你做在所有帐单收据的前面，问问你自己你能在这种无聊的活动上坚持多久？10分钟？20分钟？还是半个小时？不要高估自己。目的并不是完成这个活，而是让你开始动手。不要给自己压力。最后，假如说你觉得自己最多只能坚持10分钟。在开始前，清楚地想好，如果你能成功地坚持10分钟后你将给自己什么奖励，很重要。来瓶啤酒？睡一会？你选择好奖励后，给你的计时器定好10分钟，然后什么也不要想，立刻开始做账，告诉自己，就10分钟而已，之后有奖励。 已经开始的时候还是挺容易的。但是经常在10分钟后你可以感觉到，你的耐力也没有那么高，收款也不是那么可怕，可以再秉持一会。没问题，别迟疑，给计时器上再加10分钟。 新的一个10分钟过去后，你可能说“我快弄完了，还不如全部了解”，那么不需要太大的努力，你就把整个账弄完了。然后你就按照事先讲好的条件享受你的奖励去吧，千万别耍自己。 被广为采用的时间盒的原理就是蒙骗你的思想。当你直面一个无法使你产生动力的或者就是很费力很费时间就可以顺利完成的事的时候，的确挺可怕的。如果说你须要写下一篇文章，不管就是必须交稿还是发送到自己的博客上，有时候的确很难下定决心动笔的。通过时间盒，恐惧就不见踪影了，你不是直面几个小时在办公桌前的奋笔疾书，而是最多15分钟，你的精神可以拒绝接受的量。时间盒的目的就是绕开我们思想中的畏惧，顺利完成必要的却乏味的工作。 现在你会说，如果10分钟后，你立刻就想要你的奖励，再也不想听到算账这个工作，怎么办？没问题，你总算是进展了一点，根据你剩下的时间，比如3个小时后老婆就要回来检查了，你还会回来再来一两个10分钟，顺便再来一两个奖励，哪怕最后还是没有弄完，你可以告诉她，弄的差不多了。 也就是说必须提早，时间盒可以无法在最后关头去帮忙你顺利完成必须顺利完成的工作。但是假如你从收到任务的时候就已经开始对它用时间盒，任务可能将自己就顺利完成了，我说道就是可能将。 从这时开始，懒惰对你来说就已经不存在了，除了日常琐事和工作，时间盒还可以在很多领域帮到你，看你自己如何利用了。事实上，懒惰并没有消失，只是被你绕了过去，其实完全没有必要战胜懒惰，懒惰是人类天性，也可以说是人类发展进步的动力，消除懒惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中说毅力的坏话一样。