篮球行进间投篮 教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

高中体育与健康教案 学习目标 1、运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本 掌握行进间双手胸前投篮的基本动作及练习方法。 2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使85%的学生能初 步掌握行进间双手胸前投篮的技术动作。 3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，到达促进学生身体健 康目标。 4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应：培养学生开展个性及良好的社会适应能力。 学习内容 行进间双手胸前投篮 场地器材 篮球场、篮球20个 教学顺序 集队、师生问好一准备活动一游戏一学习篮球传切配合一放松一课后小结 顺序 课的内容 具体目标 学生活动 教师指导 时间 — 课堂常规 培养学生良好的 组织纪律性及团 队意识。 集队耍求：快、静、齐。 按时集队，认真听老师的要 求。 t t t M t t t ? t M f t t t t O t t t t I t t t t ? ?徼师 1、师生问好 2、教师宣布课的目标、 内容及要求。 a.严肃认真。 b.积极的参与到活动 中O c.安猫见习生。 d.热身准备活动 10 分 钟 球性练习 1、单手绕球 2、双手拨球 3、绕腰 4、胯下“8”字 绕球 5、高手运球 活跃课堂气氛，调 动学生的积极性。 1、积极模仿，主动练习 2、学生进行球性练习 组织：拉开一定的间距 t t I M t t t I I M t t ? t t M t t t t t M t t * 1、教师讲解、示范，指 挥学生练习 2、教师进行语言提示、 引导 6 分 钟  —■ 1、原地双手胸 前投篮练习 2、学习行进间 双手胸前投篮 动作方法：以右 手运球为例，右 脚向前跨一大 步的同时接球， 接着迅速上左 脚瞪地起跳，右 腿屈膝上抬，双 手持球于胸前， 腾空后上体稍 后仰，当身体跳 到最高点，双臂 向前上方伸展， 手腕前屈，食、 中指用力拨球， 通过指端将球 投出，球向后旋 转 口诀：“一大、 二小、三高跳” 先让学生原地练 习体会技术动作， 再过度到行进间 的练习，使学生初 步掌握行进间双 手投篮技术。 1、认真观察教师示范动作， 积极模仿 2、学生原地向上双手胸前投 篮练习，体验出手动作及全身 的协调发力 3、行进间双手胸前投篮练习 练习队形：在四个篮球半场分 成四小组练习。 1、先完整示范讲解，再 分解示范讲解； 2、注意观察学生的技术 动作，及时纠错； 3、用激励的语言鼓励学 生。 19 分 钟 VJ 要求：学生认真练习，体会动 作 四 放松，小结 放松 跟老师做放松操，注意听讲 （四列横队） 带着学生放松，对本次 课进行小结，表扬好现 象，批评错误。 5 分 钟 课 后 小 结 练习密度：40% 练习强度：中等