心理弹性量表(CD-RISC)79041.docxVIP

心理弹性量表（CD-RISC） 指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况， 对下面每个阐述，选出最符合您的一项。注意回答这些问题没有对错之分。 序号 题 目 从来不 很少 一直 如此01 如此 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 我能适应变化 我有亲密、安全的关系 有时，命运或上帝能帮忙 无论发生什么我都能应付 过去的成功让我有信心面对挑战 我能看到事情幽默的一面 应对压力使我感到有力量 经历艰难或疾病后我往往会很快恢复 事情发生总是有原因的 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力 我能实现自己的目标 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃 我知道去哪里寻求帮助 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考 我喜欢在解决问题时起带头作用 我不会因失败而气馁 我认为自己是个强有力的人 我能做出不寻常的或