双手从头后向前抛实心球.docxVIP

五、《手重新后向前抛实心球》教案 班级：四年级 人数： 40 人 授课教师：李峰 时间： 2011 年 10 月 18 日 教 一．双手重新后向前抛 重 点 抛球的角度 实心球 蹬摆配合及全身 器 材 1 自制实心球 40 个 难 点 二．游戏“十字接力” 协调使劲次序 材 经过创设活跃欢喜的讲堂氛围， 使学生在自主合作学习中掌握双手重新后向前抛实心球的投掷 教方法 学 2. 经过练习使 80%的学生初步学会双手重新后向前抛实心球的技术和方法，发展下肢力量和身体 目 的协调性 标 3. 激发学生的学习兴趣，培养学生团联合作的精神，勇于顽强战胜困难的品质，体现集体合作的乐趣 运动负荷 课 学习内容  教师活动  学生活动  组织与队形  次 时  强 序  数 间  度 一、讲堂惯例 1、提早准备场所 与器材 准 1、 体育委员 备 整队报告人 数。 2、向生问好。 部 分 2、 师生问好。  1、体育委员整队。 一、组织队形： ◎◎◎◎◎◎◎◎ 2、向老师问好。 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆ △ 3、仔细听清课的内  8′ 2  小 小 3、布本堂课的内 3、 宣布本堂 容及要求。 课的内容及 要求。 4、 4、让见习生出列 安排见习 生出列 1 师解说螺旋跑 二 热身活动 的方法 1 图形跑 2 教师率领学生 做螺旋跑 2三徒手操 头部运动 1 教师率领学生 扩胸运动 做徒手操  容与要求。 4、见习生出列 仔细听教师解说并跟从教师做螺旋跑 仔细跟从教师做徒手操  要求： 静、齐、快。 组织队形 组织队形：成体操队形 ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎  圈 4* 8 拍 1 次 腰部运动 ◎◎◎◎◎◎ ☆ 弓步压腿 组织队形： 1 膝关节运动 1 仔细听讲，积极 ◎◎◎◎◎◎◎ 进行游戏  12 | | 15′ 3 手腕脚踝运动  ◎◎◎◎◎◎◎ |  中 次序 习，巡回指导， 8 个别展示 纠错 十字接力 方法：学生按 7强调重，难点。 “十”字形分四  4*8 拍 组站在线上，预备队员站在圆形跑道上，听到教师发令后。进行逆时针方向奔跑，第二人在第一人将要跑完一周回到起跑线时随即站到起跑线旁等待接力，第一人与第二人击掌后，站到本队的排尾，依次进行，以跑完最先抵达终点的队为 胜 一、放松活动： 《幸福拍手歌》 二、师生共同评论本课 三、安排学生收  个别指导 仔细听讲，清楚游戏的规则及方法 组织学生展示 教师解说游戏 积极进行游戏 的方法及规则 教师示范游 自评与互评 戏，并提示动作 要领 3 组织学生进行 组织队形：成体操队 形 游戏 ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 4 点评游戏的过 ◎◎◎◎◎◎ 1. 学生身体、气息 程及成绩 ◎◎◎◎◎◎ 放松； ☆ 要求：积极放松、 1、带学生做放松 2. 相互沟通得失； 身心愉悦 操。 器材。 3. 收拾器材。 2、进行本课小结 四 宣布下课，师 生作别 3、宣布课后的练 习。 4、组织学生收器 材。 5、宣布下课，向 学生道再见。 预 预 计 练习密度： 35%—— 45% 计 预计平均心率 130 次 / 分 负 荷 心 预计强度：中 率 教 学 反 思