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2021初中作文精选对太极拳的感悟感悟1000字 2021初中作文精选:对太极拳的感悟感悟1000字 太极拳在我国有着悠久的历史，属于我国非物质文化遗产。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学， 做为当代的学生，强身健体自然就是无法光大喊无错的。太极拳沦为了我们所自学的首要健身活动。而它在以往被做为功夫而令人津津乐道，现今则沦为了强身健体的一种武术。通过缓慢的动作，一气呵成，拿下轻盈却又连绵不绝的招式，以此给与对方压力，存有选择地脱。又因为它轻盈而缓慢，连绵不绝间又不能向其他武艺那般猛烈，由此也可以起著强身健体的促进作用。 在不断地改进之下有了如今我们学生所练习的健身拳法，而漫步公园也可以看到很多锻炼身体的老年人们打出这套拳法。 在我的心智范围里，太极拳就是极其适宜我们自学的。它通过轻盈而又缓慢的动作，既可以教会我们一些基本的拳术，也可以锻炼身体我们的心性。在如今这个社会，存有太多急功近利的人，学生也好，工作的人也好，我们须要通过某些事情，而令自己的行动慢下来，而令自己的心缓和下来。 此外，通过对太极拳的学习也可以让我们体会到一些国韵在里面。作为我国独特的武艺，我们应该是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少这些都是我们中国文化的一部分！ 而我以前就是不曾碰触过太极拳的，甚至一度的以为这就是只适宜老年人的拳法，健身活动的一种法式。可以当自己因为自学的缘故已经开始碰触后，反而就是自己的兴趣加了上来。 本以为很轻松的拳法，打起来是非常累的。如果是初学，认认真真打完一套你就会感觉身体发热，如果做完二到三套就会出汗。而它连绵不绝的动作，打起来就好似行云流水般畅快。可以说，当你做的好的的时候，看得人也会觉得是一种享受，甚至会有种尝试一下的冲动。但看似简单的拳法和动作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把动作全部牢记，每一式的连接紧凑而又缓慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那种行云流水的动作，做到一气呵成！ 在自学期间，尽量多看看，多练。太极拳的秘诀就是你得先把每一照曝光每一式的动作诀窍记忆在脑海，努力做到相同动作的轻松贯通。而我当时自学也就是十分的缓慢的，不是由于自己的自学能力差，而是因为这就仿佛就是太极的精神，讲究的就是慢慢来，踏踏实实的行动。Grignols了内心，全身心的资金投入。这样子的自学才就是真正存有效果的。 我也因此而欢喜，自己学到了这门技艺，希望它能够令更多的人喜欢。