田径《立定跳远》教案.pdfVIP

《立定跳远》教案 教师： 班级： 人数： 课次： 时间： 第 周 教学 （一）立定跳远； 内容 （二）游戏：跳过“小河”接力赛。 跳跃是人体的基本活动能力之一，是田径运动中重要的基本技能，也是初中田 教材 径课的重点教学内容。立定跳远是发展学生跳跃能力和爆发力的重要练习方法，是 跳远教学时必不可少的辅助教学内容，是身体素质测试的重要评价内容，也是体育 分析 教学考核内容之一。经常练习立定跳远可以发展学生的腿部力量和弹跳能力，帮助 学生养成良好的锻炼习惯。 教学 两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬 教学 落地前的收腹举腿及落地缓冲。 重点 伸，小腿前伸。 难点 （一）通过教学，使学生能说出立定跳远的动作方法和动作要领；明确练习的重、 难点，及学习立定跳远的目的。 教学 （二）学生能初步掌握立定跳远的完整动作技术，上下肢用力较协调连贯。 目标 （三）学生能主动参与练习，在练习中能够相互指正，互相学习。培养学生刻苦锻 炼的良好习惯及团结合作、积极进取的集体主义精神。 1.课前检查场地与器材。 场地 场地：田径场、跑道。 安全 2.做好充分的准备活动。 器材 器材：录音机。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 组织、教法 学法和要求 时 次 强 课的内容 顺序 教师活动 学生活动 间 数 度 一、课堂常规 1.指定集合地点（如图 1.在指定地点快速集 2 1 小 1）。 合。 分 1.整队集合。 钟 2.观察集合情况，听体 2.体委整队向教师汇报 开始 2.清点人数。 委汇报出勤人数。 人数。 部分 3.检查服装。 3.向学生问好。 3.向教师问好。 4.宣布课内容。5. 4.宣布本课的教学内 4.认真听取课堂内容与 安排见习生。 容与要求。 要求。 5.安排见习生。 5.见习生根据教师安排 进行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 一、热身跑 让学生分成两路纵队， 队形组织示意图：