积极心理学快乐学习.pptxVIP

5 习惯的力量;;性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。 成功取决于处事风格 ——真正让我们与众不同的还是习惯 ;亮一亮我的好习惯 *信守承诺；* 积极倾听；* 一经介绍，就永远记住对方的名字；* 保证每天的饮食健康;2、分享：改变旧有习惯的体验或经历 你是否曾经尝试着改变自己身上旧有习惯？感受如何？用了多长时间？结果怎么样？ ———————————————————————————————————————————————————;四、挑战自我;有计划地形成习惯分为三个阶段： 第一阶段(1-7天）刻意、不自然阶段 第二阶段（7－21天）刻意、自然阶段 第三阶段（21－90天）不经意、自然阶段又可称为习惯成自然阶段 成功是由于成功者的习惯，失败是由于失败者的习惯。;五、行动;六、自制力;小故事大道理;感谢您的观看！