护士压力情绪管理PPT课件.pptxVIP

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2022-10-13 发布于辽宁
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护士压力情绪管理PPT课件.pptx

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宣讲人：某某某时间：20XX.XX;目录;01;报告显示：护士的心理健康水平明显低于成人，主要表现在躯体化、强迫、焦虑、精神病性等因子得分上。如： ■50%的护士临近夜班就害怕 ■61%的护士担心工作出错 ■53%的护士经常顾不了家庭和孩子;第一，服用安眠药的比例高；第二，过量抽烟的人多；第三，患慢性病，尤其是消化性疾病的人多。;02;心理压力(stree) 又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。;实验表明：这个试验也说明了一个人在被剥夺感觉后，会??生难以忍受的痛苦，并不会让我们有非常幸福的感觉。 ;环境事件是否构成压力，威胁有多大，存在个体很大差异。;日常生活中的小烦恼虽然不会立即产生明显的消极影响，但是日积月累，也会增加心理负担。;人的生活都是一样的，在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸所以要学会满足和珍惜。;03;职业风险特殊工作环境生活无规律;职业快乐感缺失自我认识偏差心身耗竭状态;04;自己的事打理好自己的事别人的事不去管别人的事;它就是我们成长的阶梯。人们正是在不断地认识压力的过程中成长和发展起来的。;能解决的就解决不能解决就暂停不能暂停就转移转移不了就放弃;（1）压力管理只学习书本知识是远远不够的，要有实际行动；（2）改变是一个长期的过程，需要坚持、信心（3）改变必然伴随痛苦，要有心理准备；（4）从个人改变到环境改变，需要一个氛围。;nurse stress management nurse stress management nurse management nurse stress management