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浅谈篮球运动对青少年智力开发的影响 摘要：篮球运动是一种深受青少年喜爱的户外运动，我国大部分中小學体育课程中都涉及到篮球的基础教学，极大丰富了青少年的体育活动，对青少年的健康成长有着积极的作用。篮球运动过程中涉及到了传接球、运球、投篮、抢篮板、防守等基本技术。篮球运动过程中运动员所做出的动作难度越大，其肌肉运动带来的生物电对其大脑皮层产生的刺激越强，对其智力的开发越有利。 关键词：篮球运动智力开发分析能力思维能力 中图分类号：g841文献标识码：a文章编号：2095-2813（2019）06（c）-0053-02 篮球运动当中，运动者面对的是快速变化的动态现状，赛场上情况瞬息万变，运动者需要敏锐的观察到这些情况，并进行准确、快速的判断，同时要及时做出反应，使用如传、运、抢、断、打、投等动作扭转局面。相关实验表明，篮球运动过程中，运动者程度观察能力、记忆力会得到明显提升。与此同时，篮球运动者对篮球攻、防战术与技术的理解与掌握程度以及运用状况是对其智力状态的直观反映。所有这些技、战术的学习和运用，不仅可以改变人体机能，提高神经中枢的灵活性、协调性和合理支配器官的能力，而且对提高智力结构中的知觉组织因素群，对全面开发智能也具有重要影响。 1篮球运动对开发智力的促进作用 1.1促进大脑发育 篮球运动在一定程度上对大脑发育存有促进作用。篮球运动过程中牵涉至了传接球、运球、投篮、抢夺篮板、控球等基本的技术，这些技术的顺利完成须要篮球运动者展开四肢的协同，其中手的促进作用不可忽视。有关实验说明手的运动能推动大脑的快速发育。早在20世纪70年代，人脑生长发育速度最快的时间段就被奠定：16～20岁之间的青少年脑细胞数量可以大量减少，在这一时间段展开篮球运动，使双手获得较好的锻炼身体能有效率提振大脑的生长发育，有助于青少年智力的进一步研发。 1.2提高大脑工作效率 除了推动大脑发育，适度的篮球运动对大脑烦躁的减轻有著积极主动促进作用，能协助篮球运动者有效率提升大脑的工作效率。 篮球运动属于竞技类运动，技术动作繁多，运动过程中需要充分的调动身体各部位进行协调配合，耗费的体力较多。在运动过程中，运动者的心血管系统机能将得到较大程度的嘉庆，同时中枢神经系统会得到有效的积极调解，运动者的大脑将得到较大程度的休息。 大脑中枢由以下几个功能区形成：视觉中枢、语言中枢、躯体感觉中枢、书写中枢、躯体运动中枢、感官中枢、感官性语言中枢、运动性语言中枢、内脏运动中枢、视觉性语言中枢、嗅觉中枢。在篮球运动过程中，运动者的运动中枢显得激动，有效率的遏制了其他中枢的活动，进一步增强大脑血流量，提升大脑新陈代谢废物的快速运输，非常大程度上提升了大脑的工作效率 1.3有利于注意力、观察力的提高 正像上文中所述，篮球运动就是一项竞技类运动，牵涉至众多基础技术的同时还须要运动者掌控反攻战术的协调、防守战术的协调等等。篮球运动中的战术协调除了运动者之间的默契以外还须要篮球运动者具备较好的注意力与观察力，只有在此基础上攻守战术与技术就可以获得最小程度的应用领域。在篮球运动中，运动者须要时刻特别注意篮球的迁移与边线，并观测对方与同队队员的犯罪行为变化，对这些变化搞综合分析，并快速作出推论实行合理的接收者。篮球动作的快速转变，首先源自恰当的观测和推论，观测和推论过程就是思维的过程。青少年经常展开篮球运动，随着技战术不断的加强和娴熟，思维可以显得越来越灵巧和繁盛。 1.4有利于思维能力的拓展 在篮球运动中，合理恰当的攻守战术就是获得比赛的关键，运动者在比赛过程中对同队以及对方队员的动作展开观测，根据实际情况做出推论，作出恰当反应。篮球运动中攻守战术的灵活运用建议运动者具有较强的思维能力。篮球运动中运动者有意识的对对方技术以及战术的变化展开推论，牵涉至繁杂的思维活动，并根据环境的变化作出快速的反应，对运动者的思维能力展开了极为有效率的拓展。 1.5有利于大脑记忆力的增强 一系列的科学实验证明适度的运动有助于大脑非政府氧化酶系统以及抗炎酸碱能力的进一步增强，对思维力以及记忆力的提升有著关键的促进作用。 在篮球运动中，随着技术的熟练、所用动作的多样化和战术的灵活运动，可在大脑皮层中形成复杂而广泛的神经环路，增加突触联系。这一多种刺激的重复和联系有利于促进记忆力的提高。这是因为脑细胞体和细胞核明显增大，神经末梢特别肥大，且细胞间的联系点即突触也增多，负责传递记忆信息的化学递质也有所增加，从而为大脑的记忆奠定了物质基础。 2在篮球运动中推动智力开发的措施与方法 笔者认为可以通过以下措施利用篮球运动进一步促进智力的开发：一是加强篮球理论的学习，