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慢支炎中医保健方案 慢支炎中医药健康管理方案 老慢支是老年慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎是外多种因素长 期相互作用，引起气管、支气管粘膜及其周围组织的炎症变化。临床 表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。这些症状常在冬春季或气候突变时加 重。如每年发病超过 3 个月，持续 2 年或超过 2 年，又排除其他 具有咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病，即可诊断为慢支。 老慢支初期症状比较轻，常不易引起重视，等到病变持续进展并发 展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候，治疗效果往往欠佳。因此 积极开展对老慢支的早期防治具有重要意义如何防止或减少老慢支 急性发作 首先是预防感冒。 ①在气候变化之际，及时增减衣被。 ②夏天不要贪凉，避免穿堂风，尽量少用空调及电扇。 ③家中有感冒病人要注意隔离，避免频繁接触，接触后要勤洗手；感 冒流行期间尽量少去公共场所。 ④室经常保持空气流通及照射。 ⑤经常洗晒被褥和枕头。 ⑥提高耐寒能力。一个简便而有效的方法就是从夏天开始用冷水擦洗 颜面、鼻部和颈部，一直坚持到冬天。每日 1～2 次，每次 3～5 分钟。 ⑦秋冬春三季每晚用热水泡脚，浸至小腿，每次 30～45 分钟。 ⑧适当服用有预防感冒作用的中成药。如玉屏风散（由黄芪、白