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戒烟英语作文 关于如何戒烟HowToGiveUpSmoke Nowadays,moreandmorepeoplerealizetheharmofsmokingandthedamageitbringtothepeoplearoundus.Consideredthehealthofpeoplethemsevesandtheonetheycare,manysmokerstrytheirbesttogiveupsmoking.Whenquitingsmoking,Ihavesomesuggestions.Firstofall,peopleshouldhavestrongwillongivingupsmoking.Personaldeterminationisthemostimportantfactor.Whenfeelingeagertosmoke,peopleshouldthinkaboutthedamageofsmokingandthepeopletheylove.Andthentheycanstrengthentheirwillnottosmoke.Secondly,sweepawayallthecigarettearound.Theycan’tfindanycigarettewhentheywanttosmoke.Andthenafterawhile,theirwantsforsmokewillreducegradually.Lastbutnotleast,preparesomecandiesinthepocket,whenpeoplewanttosmoke,eatcandiesinstead.Hopeeverysmokersucceedintheend. 如今，越来越多的人意识到吸烟的危害，以及它带给我们周围的人的伤害。考虑到自己和自己所在乎的人的健康，许多吸烟者都试图戒烟。在戒烟的过程中，我有一些建议。首先，人们应该有坚强的意志来戒烟。个人决心是最重要的。在想吸烟的时候，人们应该想到吸烟的危害和他们所爱的人。这样他们才可以加强戒烟的信念。其次，把自己周围的香烟都清除。在他们想抽烟的时候，却找不到香烟。过了一会儿，他们想要抽烟的欲望就会逐渐减小。最后但并非最不重要的，在口袋里准备好糖果，想抽烟的时候，就用糖果来代替。希望每个吸烟者最后都能成功戒烟。 Asweallknow，therearemanypeoplesmoking，althougheveryoneknowssmokingisharmfultous。Givingupsmokingisnoteasybutaddictedtoitisquiteeasy，thatswhytherearemoreandmorepeoplesmoking。Smokingandpassivesmokingisriskfactorthatleadstovariousdiseases。Ithasbeeworldstop8causesofdeath。Morethan90%oflungcancercausedbysmokingandlungcancerratesofsmokersare18timesoverthenon-smokers。 Besides，smokingalsocausesangiocardiopathy，digestivesystemdisease，oraldiseaseandsoon。Inaddition，passivesmokingcausesgreatconcerninrecentyears。Peoplehaveknownthatpassivesmokingalsodogreatharmtohuman，too。Therefore，manycountriesandregionsprohibitpeoplefromsmokinginpubliczones，inordertoreducetheharmofsecondhandsmoke。Frommypointofview，thebestwaytokeephealthyisgivingupsmoke，forsmokersowngoodaswellasforothers。 众所周知，即使人们都明白吸烟有害健康，但此刻依然有很多人吸烟。吸烟容易戒烟难，这就是为什么烟民越来越多的原因。吸烟以及吸二手烟都是导致多种疾病的危险因子，烟草已经成为全球第八大死因。超过90%的肺癌是由吸烟导致的，吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的18倍之多。 此外，吸烟也会导致心血管病、消化系统疾病、口腔疾病等。此外，吸二手烟在近些年也引起了人们很多的关注，它也会对人体造成危害。因此，为了减少二手烟伤害，许多国家和地区都