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让自己心情舒畅的八种方法 人生旅途中，说得上“一路绿灯”的人极少,对绝大多数人来说，曲折，挫折，磨难，逆境，多于坦途，顺利，成功。如不善挫折和失败，终日烦恼，怨愤，长嘘短叹，悲观消沉，久而久之，必然劳其心志，伤其体魄，贻误大事。 笑一笑:俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”如何摆脱这种精神枷锁，现献“舒心八法”，不妨一试！ 想一想:人生中，挫折和失败实不为怪，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，不少科学家的成果是在几百次、上千次失败和挫折的基础上取得的。楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏将项羽打败.人是经过千锤百炼才