赢在职场实用如何科学有效预防办公室职业病.pptxVIP

会计学 1 赢在职场实用如何科学有效预防办公室职业病 什么是办公室职业病？ 第1页/共17页 一 典型症状 1. 电脑综合症： 长期在计算机前工作，动作单一，幅度变化小，部分神经肌肉组织呈紧张状态。如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。 第2页/共17页 一 典型症状 2. 电脑眼病： 主要表现为视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的人伴有头痛和关节痛等症状，严重的还会引发眼结石乃至其它角膜病变。这种不适不仅是长期使用电脑所造成，也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。 第3页/共17页 一 典型症状 3. 空调综合症： 长时间在空调环境下工作，呼吸道黏膜会因此而受到感染或刺激，造成发炎性或过敏性反应，其症状很像感冒，会咳嗽、流鼻涕、头昏脑胀、四肢酸痛、疲劳无力等，常被误认为是感冒而不在意。 第4页/共17页 一 典型症状 4. 肌骨骼劳损： 人在20岁的时候骨骼就开始退化了，其退化的速度不容易察觉。在办公室内工作，通常一坐就是8个小时，长期以来的重复动作，往往会令某个关节劳损，或是其他关节的移位、肌肉受伤令退化加速。 第5页/共17页 二. 预防措施 1. 正确使用电脑合理调整桌椅高度和座椅靠背的倾斜度，保持良好的