调整心态正视自己停止抱怨做生活的强者.ppt

三、正视自己，改变自己，走向成功！ 第三十页，共四十九页。 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。 法国作家罗曼?罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 ！ 第三十一页，共四十九页。 常见的一些现象总结 : （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑）  第三十二页，共四十九页。 常见的一些现象总结 : （4）上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注） （5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步 （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） 第三十三页，共四十九页。 常见的一些现象总结 : 不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性） （点评：习惯差，随意挥霍时间） 第三十四页，共四十九页。 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。 点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。 第三十五页，共四十九页。 改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。 第三十六页，共四十九页。 主题班会: 合理调节心态，做生活的强者 高一（19）班 第一页，共四十九页。 人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对? ——调整心态，停止抱怨，学会感恩，正视自己，改变自己，做生活的强者！ 第二页，共四十九页。 一、停止抱怨，学会感恩 留心观察周围，感激你所拥有的一切， 让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧! 感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来 第三页，共四十九页。 学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。 无休止的抱怨 第四页，共四十九页。 This is how they cross the river every day! 我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。 这是他们每天必经的道路 第五页，共四十九页。 你还觉得学习太累了吗？ Do you still think study is a hard job? 第六页，共四十九页。 If you think life is unfair to you, what about them? 你还有理由抱怨生活对你不公吗？ 第七页，共四十九页。 学习让你感到很苦恼吗？ 第八页，共四十九页。 把你的食物和他碗里的食物对比一下！ 第九页，共四十九页。 你有他们辛苦吗？ 第十页，共四十九页。 还在抱怨自己的游戏不够多？ 第十一页，共四十九页。 还在抱怨自己的衣着不够时髦吗